Nossa jornada foi incrível!

Um agradecimento especial Visualizar como página web

L, hoje eu e o time da VOLL Pilates viemos aqui agradecer você, que esteve com a gente nessa longa jornada que começou lá no início de março com o Desafio Instrutor Power e terminou ontem, com o encerramento das inscrições da minha Formação Método Pilates Construtivo. Para quem vive o Pilates intensamente, como nós, foi muito gratificante nos conectar com tantas pessoas novas, trocar experiências e, claro, colocar todo esse conhecimento em prática, juntos! 🤸🏻‍♀️ Muuuitas pessoas ainda estão perguntando sobre as aulas do Desafio Instrutor Power - você participou? Para quem não sabe, o Desafio Instrutor Power aconteceu lá no YouTube da VOLL e contou com 21 aulas, durante 21 dias consecutivos, trazendo um vasto repertório criativo de exercícios para Instrutores de Pilates de todos os níveis. Mas esta não foi a primeira edição! Quem está com a gente há mais tempo, deve ter acompanhado os Desafios anteriores.  Ao todo já foram 4 Desafios, somando 84 aulas de Pilates sem interrupção + material didático ilustrativo contendo todos os detalhes de uma aula de Pilates criativa, intensa, conexa e com muito propósito. Como a gente contou por aqui, os 4 Desafios saíram do ar e foram disponibilizados como bônus para a segunda turma da Formação Método Pilates Construtivo. Mas, com tantos pedidos, nosso time acabou decidindo abrir uma oportunidade muito especial para quem esteve com a gente até aqui, e por algum motivo não pode entrar na Formação. 🎁 OFERTA DESAFIO INSTRUTOR POWER 84 aulas de Pilates em vídeo + 84 materiais didáticos ilustrativos 📚 1 e-book por aula!  Por um valor MUITO especial: 12 x R$ 28,94 ou R$ 297 à vista! EU QUERO O DESAFIO INSTRUTOR POWER Dá só uma olhada nas aulas que você vai receber: INSTRUTOR POWER #1 - EQUIPAMENTOS Aula #1 - Exercícios no Reformer para quadríceps e cintura escapular  Aula #2 - Exercícios na Chair para glúteos e tríceps Aula #3 - Exercícios no solo para abdômen e glúteos Aula #4 - Exercícios na box para abdômen e membros inferiores Aula #5 - Exercícios no MAT para cintura escapular e abdutores de quadril com theraband Aula #6 - Exercícios no Cadillac para costas e glúteos Aula #7 - Exercícios no Barrel para quadríceps e abdômen Aula #8 - Exercícios no Cadillac para membros inferiores Aula #9 - Exercícios no Cadillac para abdômen e mobilidade de coluna Aula #10 - Exercícios na Chair para abdômen e membros superiores Aula #11 - Exercícios no MAT para extensores de tronco e quadril Aula #12 - Exercícios no MAT para membros superiores com Magic Circle Aula #13 - Exercícios no Barrel para mobilidade de coluna e abdômen Aula #14 - Exercícios no Reformer para abdutores de quadril e estabilidade de tronco Aula #15 - Exercícios no Cadillac para membros superiores Aula #16 - Exercícios na Chair para tríceps e abdutores de quadril Aula #17 - Exercícios no Reformer para panturrilha e complexo propulsor Aula #18 - Exercícios no MAT para abdômen com Foam Roller Aula #19 - Exercícios no MAT para glúteos e abdômen Aula #20 - Exercícios na cadeira para abdômen Aula #21 - Exercícios na Chair para abdômen INSTRUTOR POWER #2 - MAT PILATES Aula #01 - Aula sem acessórios - foco em glúteos Aula #02 - Aula com faixa elástica - foco em Membros Superiores Aula #03 - Aula com bola - foco em Membros Inferiores e abdômen  Aula #04 - Aula com foam roller - foco em mobilidade de coluna e Membros Inferiores Aula #05 - Aula com tonning ball - foco em Membros Superiores e cintura escapular  Aula #06 - Aula com bastão - foco em mobilidade e força de Membros Superiores Aula #07 - Aula sem acessórios - foco em abdômen Aula #08 - Aula com magic circle - foco em abdômen Aula #09 - Aula com tonning ball - foco em Membros Superiores Aula #10 - Aula com bola - foco em abdômen Aula #11 - Aula com box - foco em Membros Superiores Aula #12 - Aula na parede - foco em cintura escapular e mobilidade de coluna Aula #13 - Aula sem acessórios - foco em cintura escapular Aula #14 - Aula com bastão - foco em Membros Superiores Aula #15 - Aula com foam roller - foco em abdômen Aula #16 - Aula com a box - foco em mobilidade de quadril e força de glúteo Aula #17 - Aula com magic circle - foco em Membros Superiores Aula #18 - Aula com bola - foco em Membros Superiores Aula #19- Aula sem acessórios - treino avançado Aula #20 - Aula com faixa elástica - foco em Membros Inferiores Aula #21 - Aula na parede - foco em Membros Inferiores INSTRUTOR POWER #3 - MAT + EQUIPAMENTOS + GRUPOS Aula #1 - Cadillac: foco em glúteos  Aula #2 - Reformer: foco em cintura escapular  Aula #3 - Chair: foco em abdômen  Aula #4 - Solo (Magic Circle): foco em membros superiores Aula #5 - Barrel: foco em extensores de tronco  Aula #6 - Solo (Theraband): foco em membros inferiores Aula #7 - Solo: livre  Aula #8 - Cadillac: foco em membros inferiores Aula #9 - Reformer: foco em abdômen  Aula #10 - Chair: foco em membros superiores  Aula #11 - Chair + Reformer: foco em MMII  Aula #12 - Reformer: foco em glúteos  Aula #13 - Solo (fitball): foco em abdômen  Aula #14 - Solo (Caixa Box): foco em membros inferiores  Aula #15 - Instrutor Power - Barrel + reformer: foco em membros superiores  Aula #16 - Chair + cadillac: foco em abdômen  Aula #17 - Cadillac + reformer: foco em membros inferiores  Aula #18 - Chair foco em membros superiores  Aula #19 - Todos os aparelhos: foco em membros inferiores  Aula #20 - Solo (fitball): foco em membros inferiores  Aula #21 - Solo: livre  INSTRUTOR POWER PRO #4 - SEQUÊNCIAS MAIS INTENSAS E DESAFIADORAS 1. Reformer - aula com foco em membros inferiores 2. Chair - aula com foco em membros superiores 3. Cadillac - aula com foco em membros inferiores  4. Barrel - aula com foco em abdômen 5. Solo - aula com foco em membros superiores com faixa elástica 6. Solo - aula com foco em abdômen com magic circle 7. Reformer - aula com foco em tronco e extensores de coluna 8. Chair - aula com foco em membros inferiores 9. Cadillac - aula com foco em membros superiores 10. Barrel - aula com foco em membros superiores com faixa elástica 11. Reformer - aula com foco em membros superiores 12. Solo - aula com foco em abdômen sem acessórios 13. Solo - aula com foco em membros inferiores com fitball 14. Chair - aula com foco em abdômen 15. Cadillac - aula com foco em membros inferiores  16. Barrel - aula com foco em membros inferiores 17. Reformer - aula com foco em membros superiores 18. Chair - aula com foco em membros inferiores 19. Solo - aula com foco em membros inferiores com foam roller 20. Solo - aula com foco em membros superiores sem acessórios 21. Reformer - foco em membros inferiores + o passo a passo para montar aulas com o Método Pilates Construtivo Aprimore a montagem das suas aulas e deixe suas sequências de exercícios muito mais criativas, poupando consideravelmente o seu tempo! EU QUERO O DESAFIO INSTRUTOR POWER ⚠️Mas lembre-se: esta oferta vale por pouco tempo, e em breve o valor voltará ao normal (R$ 497). Obrigada por chegar até aqui com a gente! Equipe VOLL e Mari Dias

Enviado por Equipe VOLL e Mari Dias O maior Grupo de Pilates da América do Sul Se deseja não receber mensagens como esta, por favor clique aqui.