A receita para comer bem não é um grande segredo. Em resumo, basta comer mais itens naturais, e menos ultraprocessados - sem exagerar demais nas quantidades. Mas o problema é colocar isso na prática. Em uma reportagem especial que você pode ler clicando aqui ou na imagem, trazemos os desafios que emperram uma dieta balanceada - e os caminhos para superá-los (tantos os individuas, como os coletivos).
Depois de um bom período dado para as indústrias se ajustarem, agora os alimentos industrializados precisam contar, no rótulo, alertas quanto eventuais altas quantidades de açúcar, sódio e gordura. Clique aqui ou na imagem para entender essa história, e quais os limites considerados pelos órgãos técnicos.
O Ministério da Saúde autorizou cidades a distribuírem a vacina da dengue para pessoas de 4 a 59 anos. Mas isso apenas para doses que venceriam no fim de abril, em locais com estoques sobrando. Clique aqui ou na imagem para ficar por dentro da história.
Medo de bicho, de espaço pequeno, de espaço grande, de falar em público, de ficar sozinho... as fobias são muitas e, se a gente não prestar atenção, pode acabar sofrendo muito com uma. Nesta reportagem, você vai conhecer o mundo das fobas e o que fazer para perder o medo do medo. É só clicar aqui ou na imagem.
Este e-mail foi enviado para você pela VEJA SAÚDE Para garantir o recebimento correto em sua caixa de entrada, por favor adicione o nosso e-mail vejasaude@abrilmultimidia.com.br, ao seu catálogo de endereços. Veja nossa Política de Privacidade.
Para cancelar o recebimento dos nossos e-mails, acesse aqui
© 2024 Abril Comunicações
Nenhum comentário:
Postar um comentário