Por ser rico em nutrientes como ácidos graxos, vitaminas, minerais e antioxidantes, o óleo de semente de abóbora ajuda a fortalecer os folículos capilares e estimular o crescimento do cabelo.
Mas o principal poder dele é o beta-sitosterol, um composto que bloqueia a enzima 5-alfa-redutase, responsável por converter a testosterona em DHT.
O beta-sitosterol presente no óleo de semente de abóbora pode ajudar a aliviar os sintomas urinários melhorando o fluxo e reduzindo a frequência de idas ao banheiro durante a noite.
E sabe qual é a melhor parte? Tudo isso já foi comprovado pela ciência.
Um estudo publicado em 2015 na revista Urologia Internationalis investigou os efeitos da semente de abóbora em homens com sintomas urinários devido à hiperplasia prostática benigna (HPB).
Neste estudo, parcialmente duplo-cego randomizado, pesquisadores alemães compararam a semente de abóbora ao placebo em 1.431 pacientes durante 12 meses.
Eles descobriram que o tratamento com semente de abóbora resultou em melhorias significativas nos sintomas da próstata aumentada, incluindo uma melhora na qualidade de vida relacionada aos sintomas urinários.
Todo homem 40+ sabe que manter a próstata no tamanho certo é o mínimo para manter sua qualidade de vida. Mas a grande maioria segue acordando no meio da noite para ir ao banheiro, urina num incômodo conta-gotas… e o principal motivo para isso é quando ESTA enzima se descontrola.
Winfried Vahlensieck , Christoph Theurer , Edith Pfitzer , Brigitte Patz , Norbert Banik , Udo Engelmann; Efeitos da Semente de Abóbora em Homens com Sintomas do Trato Urinário Inferior devido a Hiperplasia Prostática Benigna no Estudo GRANU de um ano, randomizado e controlado por placebo. Urol Int 1 de abril de 2015; 94 (3): 286–295. https://doi.org/10.1159/000362903
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