O segredo para um sono perfeito

Entenda o que realmente importante para dormir melhor e veja outras notícias relevantes do mundo da saúde ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌

­ Para dormir bem ­ Higiene do sono: 8 passos para colocá-la em prática e melhorar a saúde  ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Um sono ruim aumenta o risco de diversos problemas de saúde, entre eles as doenças cardiovasculares e os transtornos psiquiátricos. Pois existe uma estratégia muito eficaz que melhora tanto a duração quanto a qualidade do sono. Estamos falando da higiene do sono, conjunto de táticas que ajusta ambiente e rotina em prol do descanso. Clique aqui ou na imagem para ler as dicas e comece a praticá-las hoje mesmo.  ­ ­ ­ ­ ­ Doenças negligenciadas ­ Por que não existe remédio para a dengue? "Problema não é científico" ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Com as mudanças climáticas, mais países do mundo estão sujeitos a epidemias de doenças como a dengue. Talvez isso ajude a alavancar o progresso rumo ao desenvolvimento de medicamentos específicos contra ela, aponta o médico Luis Pizarro, diretor executivo da  Drugs for Neglected Diseases, que esteve no Brasil recentemente para discutir o futuro do combate a essas e outras mazelas infecciosas. Clique aqui ou na imagem para ler uma entrevista exclusiva com o especialista.  ­ ­ ­ ­ ­ Questões globais   ­ Saiba quais vírus e bactérias podem levar a uma nova pandemia  ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Falando em dengue, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou recentemente um relatório onde elenca os próximos patógenos com potencial pandêmico. A doença transmitida pelo Aedes aegypti está na lista, assim como outras arboviroses. E novas versões do vírus influenza e do coronavírus. Ao todo, foram mencionados mais de 30 vírus e bactérias, e a entidade destaca a importância de monitorá-los de perto. Clique aqui ou na imagem para ler.  ­ ­ ­ ­ ­ Premiação ­ Está chegando a hora de conhecer quem mais inova pela saúde no país  ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ A espera está quase acabando. Depois de uma avaliação extensa, os vencedores das oito categorias do Prêmio Veja Saúde Oncoclínicas de Inovação Médica já foram selecionados e estão sendo notificados nesta semana. Em setembro, eles serão anunciados para todo o país. Detalhes da cerimônia serão divulgados em breve. Acesse o site da premiação clicando aqui ou na imagem.  ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Este e-mail foi enviado para você pela VEJA SAÚDE Para garantir o recebimento correto em sua caixa de entrada, por favor adicione o nosso e-mail vejasaude@abrilmultimidia.com.br, ao seu catálogo de endereços.  Veja nossa Política de Privacidade.     Para cancelar o recebimento dos nossos e-mails, acesse aqui © 2024 Abril Comunicações