Seu corpo está inflamado? Faça o teste e descubra 🔮

Saiba como tratar esse mal

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Um ÚNICO remédio para 12 doenças? Como prevenir, tratar e até reverter Diabetes, Pressão Alta, Depressão e outras doenças com um único remédio: a ALIMENTAÇÃO. Descubra com o nutricionista Gabriel de Carvalho os SuperAlimentos melhores que drogas prescritas neste vídeo. Assista aqui. Checklist do corpo inflamado: saiba como seu organismo fala que algo não está bem   É fácil perceber quando estamos com gripe, não é mesmo? O nariz começa a entupir, perdemos parte da nossa disposição e há grandes chances da febre surgir e a garganta reclamar.  Mas e quando a doença tem sintomas mais difíceis de identificar? É o que acontece quando o corpo está inflamado. O corpo inflama como uma resposta natural a alguma lesão ou infecção.  Porém, essa inflamação pode se tornar uma doença crônica, responsável por desencadear outros problemas de saúde, como doenças cardíacas, diabetes e câncer. Hoje, vou te contar quais são os sinais que um corpo inflamado emite e como evitar que isso aconteça com você.  Como nosso corpo pode ficar inflamado? “A inflamação do corpo acontece quando o sistema imunológico é acionado para combater algum problema no organismo”, explica o nutricionista Leopoldo Leão.  Durante esse processo, há dilatação dos vasos sanguíneos, aumento do fluxo de sangue e de outros fluidos corporais para o local lesionado.  É por isso que conseguimos identificar uma inflamação facilmente.  A pele fica vermelha e inchada, além daquela dorzinha característica.  Mas, existem dois tipos de inflamação: a aguda e a crônica.  A inflamação aguda é uma resposta a uma lesão de tecidos ou células.  Porém, a inflamação crônica tem duração prolongada e pode causar doenças degenerativas, como artrite reumatóide, aterosclerose, tuberculose, doenças crônicas pulmonares, entre outras. A inflamação do corpo surge a partir de uma situação de estresse sofrida pelo organismo.  Esse problema pode ser desencadeado por alguns fatores, como: Substâncias tóxicas no ambiente  Alimentação inflamatória Estresse físico e emocional  Falta de exercícios físicos Assim, é preciso estar atento a qualquer sintoma e aos motivos que podem levar a essa inflamação.   Quais são os principais sinais de um corpo inflamado? Quando passamos por um quadro de infecção aguda, normalmente o corpo se recupera sozinho.  Por isso, são raros os casos onde é possível perceber efeitos nocivos no organismo a longo prazo.  “O problema é quando a infecção ocorre lentamente e de forma crônica, pois pode influenciar na ocorrência de doenças como diabetes, hipertensão e câncer”, alerta o nutricionista.  Veja alguns dos principais indícios de um corpo inflamado: Problemas no intestino  O intestino é um dos órgãos essenciais para o funcionamento do nosso organismo.  É ele que absorve os nutrientes que o corpo precisa e elimina resíduos desnecessários.  A inflamação crônica desregula esse processo e a microbiota intestinal, aumentando as chances de absorção de toxinas e impede que os resíduos sejam eliminados.  Isso pode causar diversos problemas, como refluxo, inchaço, diarreia e constipação. Perda da disposição  Temos a tendência de culpar a rotina por nosso cansaço frequente, mas nem sempre ela é a grande culpada.  A inflamação crônica pode ser um dos fatores que está causando essa queda de energia física. Se você está sentindo esse sintoma em grande parte do dia, é um alerta de que algo não está certo no seu organismo.  Urina escura  A cor e o cheiro da urina podem falar muito sobre a nossa saúde.  Além de ser um sinal de que você está ingerindo pouca água, urina com cheiro forte e cor escura pode ser um indicativo de inflamação crônica do corpo.  Dor  A dor é um dos sintomas mais conhecidos da inflamação.  Ela surge porque nosso corpo tem um limite de capacidade para lidar com alguns agressores que tentam atacar o organismo.  Quando esse limite é ultrapassado, a dor aparece. Para afastá-la, é necessário reduzir os fatores que causam dor e oferecer ao corpo recursos para que ele volte ao normal. Inflamações na pele  A pele também mostra sinais de que o corpo está inflamado, como o desenvolvimento de acne, psoríase e eczema. Aumento de peso  Ganhar peso de forma abrupta também é um dos sinais de inflamação crônica.  A doença causa resistência à insulina, o que pode ser a causa desses quilos a mais.  Além disso, a resistência à insulina também aumenta o risco de diabetes tipo 2. [CHOCANTE] O ÚNICO REMÉDIO que ataca TODAS as doenças Prof. Gabriel de Carvalho revela os Superalimentos que podem prevenir, tratar e até reverter doenças, como Diabetes, Pressão Alta, Dores Crônicas, Câncer e muito mais… Para conhecer os superalimentos que podem blindar a sua saúde, clique aqui. Como prevenir a inflamação crônica? Veja indicações do especialista Leopoldo Leão para afugentar a inflamação do corpo: Tenha uma alimentação equilibrada  A alimentação pode evitar ou favorecer a inflamação crônica. Por isso, é importante adotar uma dieta rica em frutas, verduras e legumes. Assim, você vai garantir que está fornecendo os nutrientes necessários para que o seu corpo funcione de forma adequada.  O consumo de água também é muito importante para manter as inflamações longe. Então, não esqueça de se manter hidratado.  Faça exercícios físicos com frequência  A atividade física é uma ótima prática para aumentar a disposição e energia.  Além disso, também é uma estratégia importante para manter o bom funcionamento do corpo. Unindo os exercícios com uma boa alimentação, conseguimos manter nosso organismo em equilíbrio, dificultando inflamações e outros problemas de saúde.  Cuidado com o estresse  Por mais que seja algo cada vez mais normalizado em nossa sociedade, o estresse pode causar ou agravar uma série de doenças crônicas.  Isso ocorre porque esse sentimento tem a capacidade de modificar o nosso eixo hormonal, o que gera substâncias inflamatórias no corpo.  Algumas atividades, como meditação, psicoterapia e yoga, podem promover o relaxamento e melhorar a forma com que enxergamos a vida. É importante perceber quais dessas práticas você consegue aplicar na sua rotina para fazer a manutenção do equilíbrio emocional e mental.  Aposte na medicina natural e integrativa  A saúde natural e integrativa são grandes aliadas na promoção de bem-estar físico, mental e emocional. Juntas, essas práticas podem te ajudar a prevenir doenças e aprimorar suas condições de saúde, pois consideram o estilo de vida e outros pontos que influenciam em sua qualidade de vida.   No programa Comer para Viver, feito pelo nutricionista integrativo Gabriel de Carvalho, você vai descobrir alimentos que são verdadeiros remédios naturais contra inflamações do corpo e outras doenças, como: Diabetes Pressão alta Depressão  Dores crônicas Refluxo  E muito mais Não perca a oportunidade de mudar sua alimentação e colher benefícios para a sua saúde!  QUERO MUDAR MEUS HÁBITOS E DESINFLAMAR MEU CORPO [REVELADO] Um ÚNICO remédio capaz de reverter o REFLUXO e outras 11 doenças Boas notícias para você que sofre com REFLUXO: o renomado nutricionista Gabriel de Carvalho revela em um vídeo inédito a descoberta de uma alternativa ÚNICA - e melhor do que drogas prescritas - que é capaz de prevenir, tratar e até reverter o REFLUXO… E ainda: Diabetes, Pressão Alta, Depressão e outras 8 doenças. Para conhecer em primeira mão esta espécie de “Remédio Universal”, clique aqui.

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