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Olha essa água que bebi na semana passada:
Se você não notou, eu te digo: o pH dessa água é de 4,89.
Eu fiquei assustado, porque achei um pH muito ácido.
O pH neutro seria 7. Acima disso, é alcalino e abaixo disso é ácido.
Fui pesquisar então quais são as recomendações do Ministério da Saúde.
Olha este trecho da PORTARIA Nº 2.914, DE 12 DE DEZEMBRO DE 2011.
§ 1° Recomenda-se que, no sistema de distribuição, o pH da água seja mantido na faixa de 6,0 a 9,5.
Pois é. O Ministério da Saúde recomenda uma água de pH 6 a 9,5 e eu estava bebendo uma garrafinha de água ácida a 4,89.
Uma das razões para a água ácida ser evitada no sistema de distribuição é que ela pode corroer tubulações e encanamentos.
Imagina o que ela pode fazer no seu corpo…
Além de saber os riscos de tomar água ácida, eu também tinha ouvido falar dos benefícios da água ALCALINA.
Sim, a água com pH acima de 7 pode trazer benefícios para o nosso corpo.
Estudos apontam benefícios da água alcalina Cientistas italianos demonstraram que este tipo de água tem efeitos antioxidantes e antienvelhecimento.
Leia este trecho do estudo de 2020 do Istituto Superiore di Sanità, de Roma, na Itália.
"Os resultados mostraram que uma ingestão diária de água alcalina teve um claro efeito antienvelhecimento.
Na verdade, a água alcalina libera poderosas enzimas antioxidantes, de forma que elas podem neutralizar diretamente a produção e o acúmulo de radicais livres nos tecidos em todo o corpo.
Em suma, nossos resultados mostram que uma ingestão diária de água alcalina induz: (i) um efeito antioxidante sistêmico; (ii) um atraso no processo de envelhecimento"
Já existem outras universidades e cientistas apontando os benefícios da água alcalina, como o Dr. Fernando Scremin, farmacêutico e pesquisador parceiro do Vitaminas.com.vc
Como tomar uma água alcalina pura e filtrada?
Pensando nos benefícios de ingerir água alcalina diariamente, o Vitaminas.com.vc elaborou um purificador portátil que transforma água comum da torneira em água alcalina ionizada pura, refrescante e cristalina.
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Espero que este conteúdo tenha te ajudado. Forte abraço,
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