Exercícios em casa para Gestantes

E uma surpresa da Maratona do Pilates Visualizar como página web

Já parou para pensar que, quando você atende uma gestante em seu Studio de Pilates, a segurança de duas vidas estão em suas mãos?  É por isso que ter domínio da sua aula para este público é essencial.  E isso vai além da hora de aula dentro do Studio: orientá-las sobre exercícios em casa é muito importante também! Por isso a Dra. Vanessa Ferraz preparou 3 exercícios pélvicos na cadeira, super simples, para você compartilhar com sua gestante! 🥰👇 1 - Alongamento de glúteos para ambos os lados; 2 - Mobilidade da pelve unilateral e  3 - Mobilidade sacral. Agora que você já passou os exercícios acima para as futuras mamães, temos uma boa notícia: a Dra. Vanessa Ferraz também estará presente na Maratona do Pilates! 😱 SIMM! Além das 5 aulas imperdíveis ao vivo, gratuitas e com certificado, que vão rolar nos dias 10 a 17 de junho, você também terá 2 aulas bônus… e uma delas será uma aula exclusiva e prática de Pilates para Gestantes. QUERO APRENDER MAIS SOBRE PILATES PARA GESTANTES! Como mencionamos, os 5 dias de evento estão imperdíveis, você terá uma oportunidade única de aprender os principais temas do universo do Pilates, com especialistas renomados de cada área. Confira: 👇 Aula 1 - 10/06 (segunda-feira): MAT Pilates com acessórios com Marcella Contursi. Aula 2 - 11/06 (terça-feira): Pilates para Idosos com Gabrielle Pucci. Aula 3 - 12/06 (quarta-feira): Pilates Kids com Luana Bernardo. Aula 4 - 13/06 (quinta-feira): Construção de aulas em grupo com equipamentos diferentes com Mariana Dias. Aula 5 - 17/06 (segunda-feira): Digital Pilates com Paula Cavalcanti. REFORÇANDO: A Maratona do Pilates será AO VIVO, GRATUITA e com garantia de CERTIFICADO, não tem desculpa para ficar de fora dessa, viu! 😉 EU VOU MARATONAR COM AS REFERÊNCIAS DO PILATES! Te vemos lá! Equipe VOLL

Enviado por Equipe VOLL O maior Grupo de Pilates da América do Sul Se deseja não receber mensagens como esta, por favor clique aqui.