Volto aqui para mais um encontro e sobre um assunto que considero muito relevante para todos nós.
As diretrizes de pressão arterial estão se concentrando em metas cada vez mais rígidas.
O que isso significa para você?
Mais diagnósticos de hipertensos… e mais remédios.
E você sabe como me sinto sobre isso.
Agora, não me entenda mal… pressão alta aumenta o risco de ataque cardíaco,insuficiência cardíaca e derrame em QUALQUER idade.
E é a doença crônica mais comum entre pessoas com mais de 60 anos.
Então, sim, manter a pressão sanguínea saudável é CRUCIAL para uma boa saúde.
Mas existe uma maneira melhor de monitorar sua pressão do que o aparelho convencional?
Vamos dar uma olhada…
A melhor maneira de fazer leituras de Pressão Arterial?
Um aparelho de pressão arterial envolve seu braço e mede sua pressão arterial periférica - ou a pressão nas artérias entre os batimentos cardíacos.
Mas se você sofre de algum tipo de rigidez arterial ou placa nas artérias , esse tipo de leitura convencional pode não ser suficiente…
Na verdade, alguns especialistas agora dizem que todos com mais de 50 anos também devem obter uma leitura central da pressão arterial.
Ele mede a pressão sanguínea na aorta, a principal artéria que envia sangue e nutrientes para todo o corpo.
E pode pintar uma imagem mais precisa sobre a probabilidade de um ataque cardíaco, derrame ou doença cardíaca no futuro.
Um método de medir a pressão arterial central usa um tonômetro, um pequeno instrumento em forma de bastão.
O médico o coloca na pele sobre a artéria braquial no braço para medir seu pulso.
Ao tomar suas medidas de pulso e pressão arterial periférica juntas, a pressão arterial central pode ser calculada com uma fórmula matemática chamada função de transferência generalizada.
Com tudo isso dito, as leituras convencionais da pressão arterial ainda são importantes e devem ser realizadas em todas as consultas médicas.
Mas se você tem placa arterial ou rigidez - ou parece obter leituras inconsistentes da pressão arterial - converse com seu médico sobre se fazer uma medição central pode fazer sentido para você.
Se o seu médico não souber como medir a pressão arterial central, ele poderá encaminhá-lo a um especialista que conheça e possa medir para você.
Claro, as leituras de PA são apenas uma peça do quebra-cabeça definitivo da saúde do coração…
Conheça todos os seus números
Além de monitorar sua pressão, peça estes seis testes para ter uma visão COMPLETA de como seu coração está funcionando:
Proteína C-reativa (PCR), uma medida da inflamação;
Homocisteína, um aminoácido ligado a doenças cardíacas;
Taxa de sedimentação de eritrócitos (ESR), uma medida da rapidez com que os glóbulos vermelhos se depositam no fundo de um tubo de ensaio, o que também indica inflamação não controlada;
Fibrinogênio, uma proteína produzida pelo fígado que ajuda na coagulação do sangue;
HbA1c, ou hemoglobina A1C, a medida de longo prazo dos níveis de açúcar no sangue;
Painel lipídico abrangente, que mede o colesterol e os triglicerídeos (gorduras do sangue);
Como sempre, certifique-se de discutir seus resultados com seu médico.
Direto dos Estados Unidos, um grande abraço a você e um desejo de uma boa saúde para toda sua família.
Nos encontraremos novamente na semana que vem!
Qual Dessas Vitaminas É O Combustível Que Falta No Seu Coração? (A Maioria Erra)
De acordo com o ganhador do prêmio nobel, existe uma vitamina, que está em falta no coração da maioria das pessoas, capaz de: ✔ Equilibrar seus batimentos cardíacos ✔ Reduzir drasticamente as chances de um infarto ou AVC ✔ Normalizar a pressão, o colesterol e os triglicerídeos. Consegue adivinhar que vitamina é essa? Clique em uma das opções abaixo e descubra:
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As informações contidas neste boletim são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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