[REPORTAGEM] Suplemento de academia para diabetes?

A ciência diz que pode ajudar

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Como Ter Força Muscular Após os 60 anos (Sem Exercícios) Se você já teve dificuldades para se levantar sozinho do sofá ou da cama… Se carregar as compras do mercado parece cada dia mais pesado … E se você já sentiu desequilíbrio e teve medo de cair … Você precisa ler isto: Um renomado fisiologista acaba de revelar o passo-a-passo que pessoas acima dos 60 podem usar para ter de volta a força nos braços, tronco e pernas. Clique aqui para assistir a esse curto vídeo Um suplemento "de academia" que ajuda no diabetes? A creatina, suplemento queridinho dos "bombados", demonstrou reduzir os níveis de glicose no sangue e auxiliar pacientes diabéticos.   Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), avaliou os efeitos da suplementação de creatina para pessoas com diabetes mellitus, tipo 1. A diabetes tipo 1, é uma doença autoimune que normalmente se desenvolve em crianças e adolescentes. Nessa condição, as próprias unidades de defesa do corpo passam a destruir o pâncreas (órgão responsável pela produção da insulina), resultando em altos níveis de glicose no sangue.  Mesmo que em estágio inicial, a pesquisa demonstrou resultados surpreendentes. Levando em conta que o uso da creatina testado em laboratório reduziu de 15 a 20% os índices glicêmicos dos pacientes, se comparado ao de diabéticos não suplementados. Além disso, o estudo revelou outros indicadores positivos do uso da creatina, como a redução dos níveis da uréia sanguínea e de resposta antioxidante no tecido renal. Porém, mesmo com os resultados positivos, Matheus Anselmo Medeiros e Meline Gomes Gonçalves, autores da pesquisa, ressaltam: “é importante e necessário o acompanhamento médico e nutricional para uso de qualquer tipo de suplementação, pois cada organismo reage de maneira única e particular”. Fisiologista Revela Como Ter Força Muscular Sem Exercícios O Dr Turíbio Leite de Barros é conhecido por ajudar atletas famosos a se recuperarem de lesões musculares. Mas agora ele quer mostrar para você uma nova descoberta que tem ajudado pessoas acima dos 60 anos a recuperarem força muscular… Mesmo sem exercícios físicos. Por isso, se você já teve dificuldades para levantar sozinho do sofá ou da cama… Se carregar suas compras fica cada dia mais difícil… E se já sentiu desequilíbrio e teve medo de cair Você precisa clicar aqui e assistir a esse curto vídeo. Diabetes Tipo 2 Em 2010, pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) realizaram um estudo, que indicou a redução dos índices glicêmicos de pessoas com diabetes tipo 2, a partir da combinação de creatina e exercícios físicos. A diabetes mellitus tipo 2 é uma doença metabólica crônica caracterizada pela elevação dos níveis de glicose no sangue, conhecida como hiperglicemia. Essa condição ocorre devido ao comprometimento progressivo da produção de insulina pelas células pancreáticas do tipo beta e à resistência à ação desse hormônio em órgãos como fígado e músculos.  Entre os principais fatores de risco estão o excesso de peso, sedentarismo, histórico familiar da doença, idade acima de 45 anos e hipertensão arterial.  Em condições ideais do corpo, as células beta do pâncreas liberam insulina quando há substâncias energéticas presentes, para regular o índice de glicemia. No entanto, em pessoas com diabetes tipo 2, as células beta não funcionam adequadamente, resultando na diminuição da produção de insulina e na redução da translocação da proteína GLUT-4, responsável por regular o açúcar no sangue.  Segundo o estudo, a creatina auxilia no deslocamento da proteína do interior até a superfície celular, sendo responsável pela transferência do açúcar do sangue. Dessa forma, a pesquisa constatou que a suplementação de creatina poderia  ser tão eficiente quanto a metformina no tratamento da doença.  Vale ressaltar, que os resultados positivos não são referentes ao uso restrito da creatina, mas à suplementação combinada a atividades físicas.  O que é creatina? Por ser formada de aminoácidos, a creatina é uma substância produzida naturalmente pelo corpo humano. Porém, muitas vezes essa produção não é suficiente, sendo necessário complementar a suplementação. Além de ser essencial para atletas de musculação, a substância é extremamente recomendada a quem já passou dos 50, já que atua como fonte de produção de energia para as células musculares, auxiliando na manutenção e fortalecimento dos músculos. Além disso, o suplemento é importante na prevenção da sarcopenia, doença silenciosa que atinge milhares de brasileiros, principalmente idosos, e provoca a perda progressiva da musculatura. De acordo com especialistas, é recomendado um consumo diário de 3 gramas do suplemento. CONHEÇA O CRATUS, SUPLEMENTO QUE REÚNE DOSES EXATAS DE CREATINA, VITAMINA D3, HMB E BORO. Referência: ttps://cdn.publisher.gn1.link/rbm.org.br/pdf/v59a207.pdf

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