Uma coisa que tem tirado o sono de muitos pais neste momento da pandemia é o retorno dos filhos à escola —algo que já está acontecendo em algumas cidades do Brasil. E há razão para essa preocupação. Afinal, existe o risco de as crianças serem contaminadas pelo novo coronavírus. Porém, é importante saber que com medidas simples é possível uma volta às aulas segura (mas risco sempre existirá). O primeiro cuidado é garantir que todas as crianças com mais de 2 anos usem máscaras (sempre supervisionadas por adultos). Uma maneira de os pais convencerem os pequenos a utilizarem a proteção é explicar a sua importância e sempre dar o exemplo. Também é importante "treinar" o uso do acessório por períodos prolongados, enquanto a criança brinca, corre, joga bola etc. Além disso, é preciso orientar os pequenos a higienizarem sempre as mãos, não compartilharem objetivos, evitarem abraçar e beijar os coleguinhas e, sempre que forem conversar, tentarem manter a distância segura de aproximadamente 1,5 metro —tarefas que não são fácies de os pequenos seguirem, por isso a importância da conversa constante e do exemplo dos pais, além do acompanhamento constante dos profissionais de ensino. Precisamos falar sobre saúde mentalPara marcar o Dia da Saúde Mental, celebrado no último sábado (10), vamos realizar entre 13 e 16 de outubro a Semana da Saúde Mental VivaBem. Com a participação de convidados especiais como o filósofo Leandro Karnal, as atrizes Bianca Rinaldi e Priscila Fantin, a modelo Mariana Goldfarb e a jornalista e influenciadora digital Amanda Ramalho, o evento apresentará em diversos painéis os caminhos para manter o equilíbrio da mente, principalmente neste momento de tantas mudanças que estamos enfrentando por causa da pandemia, além de combater estigmas e preconceitos (e seus impactos) que cercam transtornos mentais cada vez mais comuns na população. Confira a programação completa da Semana da Saúde Mental VivaBem e acompanhe o evento, que será exibido às 16h na home do UOL —com exceção de sexta, que a transmissão começará às 15h, com uma entrevista especial com Leandro Karnal. | 
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