sexta-feira, 25 de fevereiro de 2022

Isso seu plano de saúde não cobre

E você não precisa ficar refém dele

 

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Saude PRO
 
 

O que o rol de procedimentos da ANS tem a ver com a sua saúde

Leopoldo Rosa, Gerente Editorial

 

Olá, meu amigo e minha amiga!

 

Nesta semana se instalou novamente a polêmica: o que o plano de saúde é obrigado a cobrir e o que não é. 

 

Essa história voltou à tona porque o Superior Tribunal de Justiça retomou o julgamento do "rol de procedimentos da ANS" - uma lista de procedimentos que os planos cobrem.

 

A polêmica é: se esse rol for considerado taxativo, apenas o que estiver na lista é obrigatório. Se não, o que estiver na lista mais novos procedimentos, exames e tratamentos poderão ser cobertos. 

 

A verdade é que o tratamento de doenças no Brasil sempre é uma batalha: seja no sistema privado ou no público onde, em vez de atendimento rápido e eficaz, enfrentamos uma série de batalhas e muita demora para conseguir o que nos é direito dado pela Constituição. 

 

Mas existem maneiras de não ficar refém desse tipo de coisa.

 

E se eu te dissesse que uma única substância é capaz de evitar uma série de doenças e idas ao médico?

 

Parece fácil demais. E muitas vezes é mesmo, viu. E mais barato também.

 

Estou falando do magnésio

 

Esse mineral é poderoso para a saúde do intestino, coração e até para diabetes e ansiedade. Veja o que a jornalista Ana Paula de Araujo , aqui da nossa redação, descobriu ao ler estudos e conversar com o farmacêutico Fernando Scremin, especialista em suplementação:

 

O magnésio taurato, um dos tipos de magnésio existentes, é ligado a um aminoácido chamado taurina, que aumenta a sensibilidade à insulina, ajuda a reduzir a glicemia e contribui para a melhora da doença metabólica. 

 

O bisglicinato de magnésio é uma alternativa, já que o magnésio taurato costuma ser mais caro.

 


Magnésio para dor de cabeça?

 

E tem mais: um artigo publicado pela University of Adelaide Press afirmou que o magnésio é boa alternativa não apenas para prevenir enxaqueca, como também para dor de cabeça tensional e a chamada cefaleia em salvas, que ocorre quando uma pessoa tem dores por semanas ou até meses.

 

Onde encontro o magnésio?

 

Essa substância poderosa está presente em variados alimentos como a couve, castanha, linhaça, semente de abóbora e a deliciosa acelga. E também no abacate (gordura boa, cheia de outras boas propriedades).

 

Mas como é muito difícil conseguir boas propriedades do magnésio na alimentação, tem muita gente que recorre à suplementação. Não é uma substância cara e se tomado na forma de bisglicinato de magnésio é facilmente absorvido pelo corpo, dando à nossa saúde todos os benefícios que esse mineral pode oferecer (não são poucos, como você viu). 

 

Evitar doenças, cuidar do corpo e mantê-lo com saúde é a melhor forma de não ficar dependente de sistema público ou privado de Saúde. 

 

Meu trabalho aqui na Jolivi tem sido apresentar a você essas soluções. Nenhuma delas é mágica e eu sempre aconselho que você as leve para seu médico e discuta com ele. Mas essas informações são poderosas e eu estou certo de que podem ajudar você e sua família. 

 

Por hoje é só.

 

Me conte como posso transformar ainda mais a sua saúde e fique à vontade para me escrever com suas dúvidas. 

 

Um abraço,

 

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As informações contidas neste boletim são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.

 

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