Você precisa de 15 minutos e um investimento total de R$ 0  | Dr. Carlos Schlischka, Médico da Saúde Natural |
Olá, homem, como vai? Você sabia que, apesar de vivermos em um país tropical e bonito por natureza, estamos diante de uma epidemia causada pela falta de exposição correta ao sol? Estudos apontam que entre 60 e 90% da população está carente de vitamina D, um hormônio popularmente chamado de vitamina e que nos blinda de doenças. Isso é um baque na sua vida sexual e vou explicar os motivos. O hormônio D, como eu costumo chamar, é produzido no nosso organismo naturalmente, através da nossa exposição ao sol. Uma forma 100% gratuita de você se manter forte, vigoroso, livre de gripes à manifestação mais grave do novo coronavírus e até mesmo da impotência. Mas eu sei que você já ouviu o Pedro Bial falando aquele texto bonito e emocionante (tem até livro) que diz: use filtro solar. E se você acolhe isso e fica o dia todo dentro do escritório ou de casa, atendendo à ordem do Bial e do seu dermatologista… …você pode nunca recuperar a dosagem ideal e segura deste hormônio poderoso. Conheço gente que usa protetor até para ir à padaria... … e acaba criando uma barreira para recuperar a testosterona, um dos mais importantes hormônios para o homem. A falta do hormônio D está associada a reduzidas taxas de testosterona e sua deficiência pode levar até mesmo à atrofia testicular. É desesperador só de pensar, eu sei. Mas, por outro lado, há luz no fim do túnel. Porque a queda da sua testosterona pode ser revertida por meio de um conjunto de ações, sendo uma delas a recuperação do hormônio D. Vou te explicar o que você precisa fazer. | | ANÚNCIO
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A exposição ao sol é a maneira mais natural de você garantir a produção de vitamina D e, consequentemente, de testosterona. Porém, não somos todos que temos o contato com o sol nos horários favoráveis, das 10 às 15h, por 15 minutos, com o sol a pino. Caso tenha essa possibilidade, obtenha do sol a sua vitamina natural. É claro que, se você estiver na praia ou na pescaria, por exemplo, você deve se expor nos primeiros 15 minutos sem protetor solar. Após este tempo, utilizar um protetor solar de qualidade, que tenha proteção contra os raios UVA. Oriento que, para ser beneficiado, você precisa estar com 80% do corpo descoberto para obter a vitamina D. Com 10 a 15 minutos de exposição, sua pele já é capaz de produzir em torno de 20.000 unidades de vitamina D. Sua testosterona aumenta 22,9% desse jeito  Se não for possível a exposição ao sol três a quatro vezes por semana, eu indico a suplementação. E saiba que ela é efetiva e segura. Veja só, um estudo da Universidade de Medicina de Graz, na Áustria, acompanhou homens com baixa testosterona e deficiência de vitamina D por um ano. Os homens foram divididos em dois grupos: um que recebeu 3.332 UI/ dia (abaixo do que eu indico, saiba, e do que você garante saindo de casa) e outro, que recebeu placebo, também conhecido como remédio de mentirinha. Depois do período, além do aumento dos níveis de vitamina D, a testosterona total aumentou desses homens aumentou em 22,9% e a testosterona livre, em 20,2%. No grupo que recebeu placebo, não foi percebida nenhuma mudança nos níveis de ambos os hormônios. Claro que recuperar a vitamina D3 é só um dos passos que eu recomendo para restaurar a virilidade. Mas é um bom primeiro passo. E prometo voltar aqui para falar mais sobre isso. Antes que eu me despeça... Peço que me responda este e-mail contando quais são seus anseios de saúde. Assim, consigo pautar as minhas pesquisas para trazer novidades para você. Muito obrigado e nos falamos em breve. | | ANÚNCIO
[Vídeo] Não desperdice mais testosterona | |  A partir dos 40, os homens naturalmente apresentam queda na testosterona. Mas o que poucos sabem é que existe uma fruta capaz de interromper e reverter este processo. Com um copo de suco dela por dia, você aumenta sua testosterona em 30 por cento de imediato. Assista aqui ao vídeo e descubra qual é. | | |
Referências bibliográficas: - Horm Metab Res. 2011 Mar;43(3):223-5
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