Uma semana de conhecimento gratuito

Aprenda sobre o MAT Pilates Visualizar como página web   Oieee! L, tudo certo por aí?   Na próxima semana irá acontecer a Semana MAT Pilates, serão 3 dias de lives no Instagram do Grupo VOLL (@vollpilatesgroup) 100% gratuitas.   Estou aqui especialmente para te convidar a se juntar a nós nessa semana e aprender mais sobre o MAT Pilates, com as professoras: Luciana Casemiro e Danielle Souza.   O MAT Pilates é a forma de realizar movimentos do Pilates sem nenhum equipamento, usando apenas o próprio corpo. Saber como trabalhar ele é importante para que você saiba como guiar uma aula de MAT com segurança e resultados. Um bate-papo onde será abordado diversos temas entre:   🔴 Live 1 - Como trabalhar o Pré-Pilates? 🔴 Live 2 - Avaliação Dinâmica: como realizar durante as aulas de MAT Pilates? 🔴 Live 3 - Aulão completo de MAT Pilates   E ainda não acabou! Disponibilizaremos para você o E-book do Avaliaçáo MAT Pilates: Como avaliar durante os exercícios solos, feito por Danielle Souza e Luciana Casemiro.    Entre outros conteúdos disponibilizados em nosso grupo de WhatsApp (para fazer parte do grupo clique aqui).   Não perca tempo L! Clique no botão abaixo e entre no Grupo da Semana MAT Pilates. GARANTIR AGORA Se você ainda não segue o perfil da VOLL no instagram, clique aqui.   Abraços,  Espero você na live! Equipe VOLL. Enviado por VOLL Pilates O maior grupo de Pilates da América do Sul Se deseja não receber mais mensagens como esta, clique aqui. •