O que ele fez vai dar o que falar; será que você faria o mesmo?  | Dr. Carlos Schlischka , Médico da Saúde Natural |
Olá, tudo bem? Se você acompanhou minimamente as notícias sobre as Olimpíadas na última semana, deve ter se deparado com o bafafá sobre o fato de o Comitê Olímpico Brasileiro ter vetado a companhia da esposa do surfista Gabriel Medina, a Yasmin Brunet, nas Olimpíadas de Tokyo. O mesmo Medina que, por sinal, voltará para casa sem ter conquistado uma medalha em sua primeira olimpíada. Curiosidades à parte sobre o que de fato motivou a vontade de o casal querer estar junto até na vila olímpica, hoje vim te contar a história de um outro casal do surfe. Uma história bem interessante e que você não viu nos portais que você acessa… Ou por acaso você já ouviu falar do surfista catarinense que sofreu um infarto? Estou falando do Verus Provenzano, que logo logo completa 62 anos de vida. Começo a história dele do final para te contar que, depois de um infarto e três stents, o catarinense é um surfista dos bons. Não só ele. A esposa dele também… Você imaginaria um homem, que passou dos 60, que provavelmente teria um carimbo de risco cardíaco e a recomendação de não fazer altos esforços, pegar altas ondas? 'Nunca mais tive dor no peito' Para você comprovar que o Verus é um homem de carne e osso, assim como você, e que é possível traçar uma nova rota na sua vida — ou sair da onda de adoecimento e até pegar as melhores ondas, como o Verus, veja o que ele me contou no vídeo que me enviou. | | | | |  "Depois que eu fiz a assinatura do Dr. Carlos, minha vida mudou. Infartei há 11 anos e tenho três stents e hoje, depois de seguir as recomendações, minha vida é normal. Faço musculação, pego onda, surfo, e trabalho normalmente, não tenho mais dor no peito e só tenho disposição. Hoje, estou caminhando para fazer 62 anos. Toda a minha família surfa. Minha esposa, minhas três filhas e o meu genro. Agora, olho para o futuro esperando para surfar com os dois netos. Tenho muito que agradecer à Jolivi". | | |
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Se você, assim como o Verus, já foi vítima de um infarto, precisa fortalecer o seu coração e evitar o segundo ataque cardíaco, está com a saúde do coração na berlinda e sente dores no peito, sugiro que, apenas para começar, você aposte em um ômega 3 de qualidade.
Ômega 3: o stent natural Você já deve ter ouvido falar do ômega 3, por seus inúmeros benefícios, de memória a dor nas juntas, mas hoje, aqui falar sobre suas substâncias que agregam para o nosso coração. Quando falo de ômega 3, me refiro a uma cadeia de ácidos graxos, que são gorduras de alta qualidade e essenciais para tratar, prevenir e até mesmo reverter doenças cardíacas. Os mais importantes deles são o EPA (eicosapentaenoico) e o DHA (docosahexaenoico). O consumo de alimentos ricos em ácidos graxos é recomendado até pela American Heart Association (Associação Americana do Coração) e há estudos que comprovam que o consumo desse óleo pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares. Uma meta-análise publicada na revista científica Current Atherosclerosis Reports associou a ingestão de 566 mg de ômega 3 (considerando EPA e DHA) ao dia a um risco 37% menor de morte por doença coronariana. O estudo reforça que a proteção é possível em forma de suplementação e também por meio do consumo de peixes na alimentação. Para obter os benefícios, é necessário MESMO consumir o ômega 3 por meio da alimentação ou suplementação, porque nosso corpo não produz os ácidos graxos naturalmente. E é agora que eu te ajudo de verdade porque você deve estar se perguntando: de que forma posso consumir o ômega 3 e em quais alimentos ele está mais presente? Um dos segredos do Verus está aqui Os alimentos mais ricos em ômega 3 são os peixes, como a sardinha, arenque e salmão. Eu te digo, porém, que se você é brasileiro, a sua melhor opção é a sardinha. Seja no preço, seja na quantidade de ômega 3 que você recebe. Tome cuidado com o salmão que você come por aí, porque o salmão considerado rico nessa substância é o selvagem, que vive nas águas frias e profundas, não os salmões de cativeiro que têm aqui no Brasil. O ômega 3 nesses animais só é possível porque eles se alimentam de algas, onde o DHA está em maior concentração. Veja aqui a proporção de DHA a cada 100g dos peixes a seguir.  Além das refeições ricas em ácidos graxos, se você precisa proteger a sua saúde cardíaca, é primordial o consumo de suplementação de ômega 3. Neste caso, procure sempre por pílulas de qualidade que contenham boas proporções de EPA e DHA. Se for o seu caso, sugiro que você consuma de 2 a 4 gramas diariamente de ômega 3, sempre após o almoço. Se você precisa proteger o seu coração contra o infarto, mesmo que seja um segundo ataque cardíaco, te convido a conhecer o meu grupo Protocolo Cardio. Espero que, em breve, você também tenha uma história de superação para me contar, assim como o Verus. E eu nem espero que você vire um surfista. Pode começar com uma caminhada que você já dará início à conquista da sua própria medalha... Muito obrigado e até a próxima, | | ANÚNCIO
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