Os três "agás" da quarentena estão pesando: é tanto home office, homeschooling (com a educação dos filhos) e housekeeping (com as tarefas da casa) que sobra pouco tempo — e menos vontade ainda — para pensarmos em nossa aparência. Mais do que ficarmos mais bonitas e, por consequência, melhorar a autoestima, tirar alguns minutinhos do dia para cuidarmos da pele e do cabelo pode ser um momento apenas nosso, de autocuidado, em que pensamos apenas em nós mesmas. Quem está levando a sério esse ritual é a atriz Carolina Ferraz que, aos 52 anos, disse a Universa: "Para mim, skincare é necessário, mais do que qualquer intervenção tecnológica". Veja abaixo alguns truques dela: 1. Dê um choque térmico em seu rosto. Carolina indica colocar o rosto em uma bacia com água e gelo, procedimento que ela faz uma vez por semana ou quinzenalmente. "É para dar um choque térmico, ativar a circulação sanguínea e dar um 'boost' na pele; ela fica mais enrijecida", conta. 2. Faça massagens faciais. "Pode fazer com força", recomenda Carolina sobre os movimentos feitos na testa e nas têmporas, do centro em direção aos cabelos. Depois, com o indicador e o dedo do meio curvados e encaixados no queixo, ela desliza em direção às orelhas, gentilmente, numa ação "contra papadas". "Faça quantas vezes você quiser." 3. Hidrate muito bem a pele. "Nós podemos envelhecer e, com certeza, ter rugas, mas uma pele hidratada tem brilho, é mais bonita", explica a atriz. "Por isso, recomendo que a mantenha limpa e hidratada", diz. 4. Invista nas massagens faciais. "Pode fazer com força", recomenda Carolina sobre os movimentos feitos na testa e nas têmporas, do centro em direção aos cabelos. Depois, com o indicador e o dedo do meio curvados e encaixados no queixo, ela desliza em direção às orelhas, gentilmente, numa ação "contra papadas". "Faça quantas vezes você quiser." 5. Escolha bem seus produtos de skincare. Carolina dá preferência aos cosméticos "verdes", que têm preocupação com a sustentabilidade. Ela aconselha a optar por produtos com tecnologia para cuidar da pele para a sua idade, embora diga que "há a idade cronológica e a idade da pele, individual". | 
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