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O VITAL, O ESSENCIAL E O INDISPENSÁVEL informação saudável em menos de cinco minutos
Um ÚNICO remédio para 12 doenças?
Como prevenir, tratar e até reverter Diabetes, Pressão Alta, Depressão e outras doenças com um único remédio: a ALIMENTAÇÃO. Descubra com o nutricionista Gabriel de Carvalho os SuperAlimentos melhores que drogas prescritas neste vídeo. Assista aqui.
Olá, tudo bem?
Seja por escolha ou recomendação, todos os dias os brasileiros incluem na própria alimentação muitos produtos “famosos” por serem saudáveis, mas que diferentes profissionais já revelaram que não são.
Arriscaria que alimentos fazem parte dessa lista?
Começo com um que tem cara, jeito e forma de saudável: a barra de cereal.
Famosas aliadas de quem quer evitar um "lanchinho menos saudável", as barras têm em sua composição um alto teor de açúcar e de sódio.
E mais: também podem acelerar o metabolismo e contribuir para uma maior taxa de glicose no organismo.
Mas ela não está sozinha nessa lista de "parece, mas não é".
É a quantidade de refrigerante que o gamer Neto Silva, de 21 anos, admitiu consumir todos os dias. Em uma reportagem do portal R7, o rapaz ainda contou que tomava 1 litro de café diariamente para poder estar "ativo" no desempenho de competições de game. O resultado foi o desenvolvimento de osteoporose precoce. Agora, ele admite que terá que mudar seus hábitos para tratar a doença.
Se está com sede, saiba que esse é um sinal do corpo de que você está iniciando um processo de desidratação. Na coluna "Cabeça Brilhante", o médico Carlos Schlischka explica que a água corresponde a cerca de 60% a 70% da composição da nossa massa corporal total, dependendo da idade.
A necessidade média diária de água que geralmente varia de acordo com o peso e idade é de:
Até os 17 anos: 40 ml por cada kg
De 18 a 55 anos: 35 ml por cada kg
Dr 55 a 65 anos: 30 ml por cada kg
Acima de 66 anos: 25 ml por cada kg
Como Acabar com a Flacidez, Impotência e Falta de Virilidade Naturalmente
Desânimo, perda de massa muscular, falta de potência e libido podem ser sinais de que o seu hormônio do homem está em baixa no corpo. Mas não se preocupe… O Dr. Carlos Schlischka, um dos maiores expert em saúde masculina, montou um vídeo com orientações sobre como evitar e até mesmo reverter essa situação. Clique aqui para acessá-lo gratuitamente.
Já ouviu falar do saw palmetto? Essa planta, vinda da América do Norte, é conhecida por ser uma grande aliada de quem tem hiperplasia prostática benigna, a popular próstata inchada.
O farmacêutico e colunista do infovital, Fernando Scremin, conta nesta semana a verdadeira função do saw palmetto para o tratamento e prevenção de problemas prostáticos.
Na semana que vem eu volto com uma nova seleção do que é essencial saber sobre a sua saúde!
Um abraço!
Menopausa: chegou a hora de voltar a viver sem tanto sofrimento
Atenção mulheres: se você sofre com ondas de calor… insônia… oscilações de humor… falta de libido… … que tal conhecer um método 100% natural, sem hormônios, para aliviar os sintomas que estão tirando a sua paz? A Dra. Denise de Carvalho explica todo o passo a passo neste vídeo >> clique aqui para assistir agora.
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As informações contidas neste boletim são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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