Caso não esteja visualizando corretamente esta mensagem, acesse aqui.
Um ÚNICO remédio para 12 doenças?
Como prevenir, tratar e até reverter Diabetes, Pressão Alta, Depressão e outras doenças com um único remédio: a ALIMENTAÇÃO. Descubra com o nutricionista Gabriel de Carvalho os SuperAlimentos melhores que drogas prescritas neste vídeo. Assista aqui.
Olá, minha amiga e meu amigo!
Eu aprendi certa vez o termo "farmácia da natureza". Não vou me lembrar quem me ensinou, mas certamente foi um dos meus mentores e mentoras de saúde natural que conheci aqui na minha caminhada na Jolivi.
Esse termo é encantador pra mim porque sempre penso que há alguns anos — e não muitos — não existia essa quantidade de remédios sintéticos que a gente tem disponíveis hoje para tomar até mesmo sem critério a torto e a direito por aí.
Claro, a invenção de muitos remédios, vacinas e exames salvam vidas diariamente.
Mas, muitas vezes, se a gente apenas consultasse a farmácia da natureza, poderia ganhar muitos benefícios, com sabores e sem efeitos colaterais.
E entre as tantas possibilidades existentes, as mais potentes possíveis são os superalimentos.
Meu amigo, o neurocientista Nelson Annunciato me contou que esse termo surgiu no início do século XX e define alimentos, especialmente frutas e legumes que, devido ao seu conteúdo nutricional, têm maiores benefícios para a saúde do que outros alimentos.
E para você não ficar refém de listas genéricas de internet, decidi trazer aqui 3 superalimentos de verdade que podem transformar a sua saúde. E no fim da lista, um bônus, de um alimento que você precisa conhecer.
Vamos à lista:
# 1 - Cúrcurma ou açafrão-da-terra
Esse alimento utilizado como tempero há séculos na culinária indiana tem muitos poderes para além de dar cor e sabor na comida. Fácil de encontrar (basta ir naquela barraca de temperos que toda feira livre de bairro tem), a cúrcuma tem potencialidades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Ela também foi provada pela ciência como uma baita aliada no combate à dor.
Num estudo feito com pessoas que sofriam de osteoartrite, um grupo recebeu apenas 500mg ao dia de suplementação de curcumina — principal ativo da cúrcuma — enquanto o outro recebeu placebo. Os participantes que receberam a cúrcuma apresentaram redução significativa no índice de osteoartrite e de dores em todo o corpo.
A curcumina também pode ser aliada no combate ao câncer: um estudo realizado por pesquisadores indianos e americanos analisou o efeito da substância em células de carcinoma oral provenientes de HPV.
Mais de 85% das células doentes morreram sob ação dela após três horas de contato.
Para prevenção, você deve incluir a cúrcuma (com pimenta, melhor ainda) na sua alimentação e também pode usar esse superalimento em forma de suplemento.
Mas, espera: suplementação de cúrcuma? Sim.
Além de poder ser consumida na comida, como parte dos preparos, ela também pode ser consumida em cápsulas de suplemento alimentar — uma forma de aumentar a concentração dela no organismo de maneira mais rápida e obter seus efeitos de forma muito mais eficiente.
# 2 - Chá-verde
Um superalimento para beber. O chá verde é largamente conhecido por quem o utiliza para acelerar o metabolismo e a queima de gordura. Mas suas propriedades vão muito além disso. Ele é considerado um dos remédios naturais mais potentes do mundo!
Suas propriedades já foram consideradas pela ciência eficientes para prevenção e auxílio no tratamento de doenças como Alzheimer, AVC e fadiga.
Sobre o emagrecimento, um estudo da Universidade de Oxford provou que o chá verde aumenta a queima de gordura e acelera o metabolismo, com um gasto de energia 4% maior.
Outra pesquisa, também da instituição inglesa, mostrou que o chá verde aumenta a oxidação da gordura em 17%.
É super ou não é?
[REVELADA] A “Fórmula” para Turbinar a Sua Memória
Após inúmeros estudos e testes, o renomado neurocientista Nelson Annunciato descobriu uma “Fórmula” para quem deseja turbinar a memória e manter o cérebro rejuvenescido em qualquer idade. Este achado é tão impressionante, que estudos científicos comprovam que o combo de nutrientes presentes nela pode ajudar a aumentar o foco, a concentração, o aprendizado, a disposição e, ainda, proteger a memória contra o declínio cognitivo. Para acessar com exclusividade, clique aqui.
# 3 - Abacate
Vou começar contando a você que a prestigiada Universidade de Harvard descobriu em um estudo que comer um abacate por semana pode reduzir em até 21% o risco de doenças cardiovasculares.
Mas essa fruta, além de saborosa, tem muitos outros poderes.
Um estudo publicado em 2013 no Nutrition Journal afirmou que ele também ajuda a prevenir a síndrome metabólica, que é um conjunto de condições que aumentam o risco de desenvolver doenças cardíacas e derrame.
Ainda posso te afirmar que o abacate faz bem para as juntas, para a pele, o cabelo e pode ser um aliado para o emagrecimento.
E tem o bônus…
Lá no item 1, te falei sobre a suplementação de cúrcuma. E minha dica "bônus" nessa lista também é de um alimento que vale a pena suplementar. Estou falando da Maca Peruana.
Queria te contar a história dela.
A maca surgiu no Peru — como o nome diz — e ganhou o apelido de "raiz do guerreiro", porque os combatentes do Império Inca que funcionava na época a utilizavam para ter mais energia na hora das batalhas.
Com o tempo ela foi estudada pela ciência, aprimorada e se tornou o alimento que conhecemos hoje.
Virou mais simples de "comer", em cápsulas de suplemento, mas com o mesmo efeito: dá energia a homens e mulheres.
E principalmente para os homens, aquela força a mais na hora H. De um jeito natural, sem precisar daquele remedinho nem de nenhum truque.
Meus amigos do Vitaminas.com.vc têm um preço e condições de pagamento especial no Maca Power, a Maca Peruana do Vitaminas. Se você clicar no botão abaixo, pode conhecer mais sobre esse produto e, se gostar, pode receber aí, na sua casa.
Por hoje é só. Eu lembro a você que lá no canal da Jolivi no Youtube tem vídeos todos os dias com novas dicas dos nossos especialistas sobre vários temas relacionados à sua saúde. Para acessar, basta clicar aqui.
Na semana que vem, a gente se encontra novamente aqui na sua caixa de e-mail.
Me conte como posso transformar ainda mais a sua saúde!
Um abraço,
[REVELADA] A Curiosa "Semente" que Pode Ajudar a Resgatar a Virilidade
É preciso de todo um ritual para o "menino" funcionar bem na Hora H? Está cansado de recorrer aos medicamentos para ter um bom desempenho entre quatro paredes? Uma curiosa semente tem chamado atenção da comunidade científica devido aos seus benefícios para a potência masculina. E, nesta entrevista exclusiva, dois renomados especialistas em saúde natural revelam - em detalhes - sobre esta grande descoberta para que você tenha a chance de resgatar a FORÇA, o VIGOR e a POTÊNCIA da Juventude. Para mais detalhes, basta clicar aqui.
Rua Gomes de Carvalho, 1507, 8º andar, Bloco B - Edifício Tenerife - Vila Olímpia - São Paulo - SP CEP: 04547-005
Estamos enviando este email porque você é assinante Jolivi. Se preferir não receber novas recomendações de saúde, acesse nossa Central de Preferências para cancelar o recebimento ou escolher quais newsletters deseja receber.
Esta mensagem foi enviada para canaltutodroid.nega@blogger.com como parte da assinatura gratuita do conteúdo Jolivi.
As informações contidas neste boletim são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
Nenhum comentário:
Postar um comentário