Este novo desafio é indicado para qualquer pessoa que queira recuperar uma rotina saudável durante a quarentena, ou mesmo para quem quer começar do zero uma alimentação saudável com foco em emagrecimento! Quando minha equipe e eu decidimos elaborar todos os 8 protocolos deste desafio, nós levamos em consideração quem busca emagrecimento acelerado. Por isso, mesmo que hoje você esteja desanimada e desacreditada, saiba que com a união de 4 estratégias alimentares, você conseguirá eliminar até 10 kg em 2 meses, ou seja, apenas 8 semanas. E não pense que você verá seu emagrecimento somente no final do desafio. Você terá resultados semanais, com emagrecimento já previsto em até 2 kg nos primeiros 7 dias! |
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