A melhor castanha para a pandemia  | Dr. Victor Sorrentino , Médico e Palestrante |
Olá, A COVID-19 voltou a ser destaque nas manchetes dos jornais, protagonizando a tão temida "segunda onda". E em meio ao desespero generalizado, tenho acompanhado um movimento curioso entre algumas pessoas, que estão apostando TUDO em uma suposta vacina. Como se ela, por si só, pudesse ser a salvação de todos os nossos problemas. Esse comportamento é o que chamo de terceirização da própria saúde. Em vez de estudarmos a doença e pensarmos em formas reais de combatê-la, ou de ao menos fortalecer o sistema imunológico, ficamos à mercê de uma vacina. Sendo que podemos fazer MUITA COISA pela nossa própria saúde, desde já, para evitar um desfecho desfavorável! Por exemplo: cientistas do mundo todo já estabeleceram a conexão entre inflamação e agravamento da COVID-19. E um estudo recente da Faculdade de Medicina da UNESP de Botucatu confirmou que inflamação crônica e resposta lenta ao vírus são 2 fatores que levam obesos a maior risco de morte pela doença. Isso não é nenhuma novidade. Eu mesmo já repeti, dezenas de vezes, que a inflamação silenciosa é uma das maiores vilãs da saúde, não só nesse contexto de pandemia. Por isso, em vez de apenas se desesperar e ficar sentado à espera de uma cura milagrosa, eu recomendo que você faça algo para atenuar essa inflamação. Não estou falando para você sair tomando comprimidos de anti-inflamatório a torto e a direito. Em vez disso, trago uma sugestão melhor: que tal uma castanha-do-pará? | | A Pílula Reconstrutora de Cartilagem pode acabar com sua dor nas juntas | |  Se você sente dor nos joelhos, nos punhos, no quadril ou em qualquer junta, trago uma proposta: que tal trocar sua articulação desgastada por uma nova em folha? Pois é isso o que a Pílula Reconstrutora de Cartilagem pode fazer -- e todos os detalhes dela você encontra nesta apresentação aqui. Com apenas 16 segundos do seu dia, você pode reconstruir suas cartilagens e deixar suas articulações mais jovens, mais lubrificadas e sem qualquer tipo de dor. Se você realmente precisa de articulações regeneradas, acesse aqui e reserve o seu pote. | | |
A castanha-do-pará é uma oleaginosa, oriunda de uma árvore típica da floresta Amazônica que pode alcançar até 60 metros de altura. Ela está entre as fontes alimentares mais ricas em selênio, mineral essencial com propriedades antioxidantes. Além do selênio, contém muita proteína, minerais essenciais e gorduras saudáveis. Repleta de benefícios para a saúde, a castanha-do-pará pode auxiliar na redução do risco de doenças cardíacas, prevenir ou auxiliar no tratamento de problemas da tireoide, diminuir o estresse oxidativo, ajudar no controle dos níveis de insulina e melhorar o funcionamento do sistema imunológico. Surpreendente, não é mesmo? E um estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro evidenciou os efeitos anti-inflamatórios da castanha-do-pará. Para isso, 40 pacientes com doença renal participaram, ingerindo uma porção por dia da castanha, durante 3 meses. O resultado indicou que ela foi eficaz para reduzir a inflamação e marcadores de estresse oxidativo, além de aumentar as defesas antioxidantes nestas pessoas. Por isso, caro leitor, cara leitora: não tenha medo e coma
de uma a duas castanhas-do-pará ao dia. Como sempre gosto de forçar, não existe saída milagrosa — nem para a inflamação, nem para a COVID-19. Não é só comer uma castanha-do-pará todo dia que fará com que você esteja a salvo. É, na verdade, o que você faz ALÉM disso. Se pratica alguma atividade física, se tem o hábito de meditar para desestressar, se dorme pelo menos 8h ao dia, se toma sol sempre que possível… A boa saúde depende de um combo. Combo este que pode ser colocado em prática por você, muito antes da liberação de uma vacina. Você não precisa esperar. Acredite. Um forte abraço,  | | O documentário acabou… mas você ainda pode assistir na íntegra | |  Foram 6 episódios, 30 especialistas em saúde natural do Brasil e do mundo e mais de 100 mil visualizações. Como avisamos, o documentário A Verdade Sobre o Câncer infelizmente chegou ao fim… mas preparamos esta surpresa hoje. Se você perdeu uma recomendação ou quer rever um episódio, preparamos uma forma de acessar todo o documentário na íntegra por toda a vida. Veja aqui todos os detalhes. | | |
Referências bibliográficas:
Biol Trace Elem Res. 2014 Apr;158(1):105-12. | 
Nenhum comentário:
Postar um comentário