O medicamento que você toma detona as águas. Entenda  | Dr. Victor Sorrentino, Médico e Palestrante |
Olá, Qual foi a última vez que você foi a uma farmácia comprar uma caixinha de remédios? Tem gente que faz isso quase por hábito. Mesmo sem precisar, aproveita para comprar remédios tarjados que, na prática, não demandam nenhuma prescrição. Anti-inflamatórios, anti-hipertensivos, analgésicos, antigripais… E, dessa forma, constroem suas próprias farmácias particulares. Mas e se eu te dissesse que esse hábito, extremamente perigoso, pode estar no seu prato ou na água do mar? Pois é. Olha só que impressionante isso daqui que eu descobri: Um teste* publicado neste mês mostrou a primeira quantificação de medicamentos em águas marinhas da América Latina. Foram identificados cinco tipos de anti-hipertensivos, três estimulantes, três analgésicos/anti-inflamatórios, um anticonvulsivante, um antidepressivo, um redutor do colesterol, um diurético e um antiagregante plaquetário, além de cafeína, cocaína e benzoilecgonina (metabólito da cocaína). E é claro que essa presença química na água está longe de ser natural ou tolerável. Há evidências de que a valsartana - um dos remédios para hipertensão - apresenta toxicidade moderada para algas. E que a losartana -outro anti-hipertensivos - é moderadamente tóxica para peixes, mas altamente tóxica para os crustáceos. O diclofenaco e o acetaminofeno têm toxicidade moderada e alta, respectivamente, para os peixes. A toxicidade combinada dos fármacos ainda é pouco conhecida, mas não se descartam efeitos aditivos ou mesmo complementares. Os fármacos capazes de causar efeitos significativos no metabolismo de organismos aquáticos, mesmo em concentrações baixíssimas, são muitos e… ….e naturalmente podem afetar a saúde dos humanos. Afinal, como saber se o consumo de peixes marinhos, crustáceos e afins está imune a essa contaminação? Não dá para saber. Mas você deve estar se perguntando: como é que os remédios vão parar na água do nosso mar? As principais fontes de despejo de fármacos no ambiente está no esgoto - que muitas vezes é direcionado para o oceano sem nenhum tipo de tratamento. Mas no caso do Brasil, o "buraco" é mais embaixo. O problema foi atribuído também ao acúmulo de uma grande quantidade de medicamentos sem utilidade nos domicílios, que acabam sendo descartados em locais inadequados. A origem desse acúmulo pode estar: - no uso irracional de medicamentos - na falta de venda fracionada - na distribuição de amostras grátis por parte dos laboratórios - e na mídia, que fomenta o consumo. E tudo isso pode ser agravado pela inexistência de um programa de recolhimento de medicamentos vencidos provenientes dos domicílios e pela prática comum de descartá-los junto ao lixo comum. Eu, como médico, entendo que a nossa função não é só medicar, mas orientar e ajudar para que os remédios sejam ou o último recurso ou um recurso pontual. Ensinar nossos pacientes a forma correta de se descartar medicamentos, apontar hábitos ruins que cultivamos, e refletir sobre como evitar o número crescente de jovens também dependentes crônicos destes medicamentos. Afinal, quem, no fim do dia, sai ganhando com esse acesso tão facilitado aos medicamentos? | | ANÚNCIO
Foi revelado: O Código do Emagrecimento Definitivo | |  Neste passo a passo, o Dr. Victor Sorrentino reúne mais de 16 anos de experiência médica com apenas um objetivo: Fazer você perder peso. Descubra o hormônio que "destrava" o emagrecimento; a indústria que te vicia; e até mesmo as dietas que apenas te prejudicam. Ele revela todos os detalhes do Código do Emagrecimento neste vídeo (assista aqui) | | |
Não é você, certamente. Nem as nossas águas. E digo mais: você já parou para pensar como conseguiria reduzir o uso crônico de medicamentos com algumas mudanças simples de hábito? Não estou falando de nada que demanda grandes investimentos. Aqui deixo 5 passos que, comprovadamente, reduzem o consumo de fármaco. - Cortar industrializados e ultraprocessados da dieta;
- Caminhar ou se exercitar regularmente;
- Adotar o hábito de meditar antes de dormir;
- Tomar sol sempre que possível;
- Respeitar o horário de dormir, como se fosse algo sagrado.
Parece simples, mas são passos gigantes para algumas pessoas. E aí, diante da dificuldade, um comprimido parece valer mais a pena - mesmo que em alguns anos ele vá parar no lixo, desencadeando tudo o que falamos anteriormente. No fim das contas, não compensa. Sobre a água, precisamos urgente de um plano de defesa, que seja coletivo mas não tenho dúvida que ele começa pelo fim da medicalização desenfreada. Claro que nenhuma mudança é do dia para noite. Mas você pode iniciar com um caminho. Por exemplo. Sabia que o óleo essencial de lavanda tem uma atuação ótima contra a ansiedade? Olha só que interessante: um estudo publicado no Natural Medicine Journal afirmou que o aroma da lavanda afeta o sistema límbico, parte do cérebro responsável pelas emoções. Lá, ele tem uma espécie de efeito calmante, diminuindo sintomas de ansiedade e agitação - podendo ser uma ótima alternativa ao remédio para dormir. Além disso, os cientistas concluíram que o aroma da lavanda, por ser extremamente agradável, pode promover mudanças no sistema nervoso autônomo. E o mais interessante é que os efeitos da lavanda
são praticamente imediatos. Um estudo concluiu que a inalação do óleo essencial de lavanda por três minutos já é suficiente para nos deixar mais relaxados, de bom-humor e com menos sintomas de ansiedade. Só te peço um cuidado: não vá simplesmente comprando qualquer óleo que você vir por aí. É muito importante escolher o seu produto com atenção, garantindo que os ingredientes ali presentes têm um alto grau de pureza. Do contrário, os antinutrientes daquele óleo podem mais te prejudicar do que ajudar. Espero que o assunto de hoje inspire uma mudança em você. Um abraço, 
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Revelada: a flor da visão cristalina | |  Quer enxergar com mais clareza e nitidez para dirigir no escuro, ler sem se cansar e se livrar das manchas e do embaçado? Então conheça aqui a Flor da Visão Cristalina. Ela é a mais poderosa fonte de nutrientes que podem regenerar a vista cristalina dos seus 21 anos, não importa a sua idade (bastam 19 segundos do seu dia). Curioso? Explico tudo neste vídeo. | | |
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