| | l, qual desses seis eBooks você gostaria de ganhar?
1. Bê-a-bá da Culinária Low Carb
Traz os principais conceitos dessa estratégia alimentar e a lista de todos os alimentos permitidos e que devem ser evitados por quem segue a dieta.
2. Guia Prático de Como Armazenar e Congelar Alimentos
Traz as principais técnicas de congelamento e do armazenamento adequado dos alimentos. ⠀ Você já conhece os mantras da Vivo Leve? ⠀
- Quem congela, ganha praticidade na cozinha!
- Quem congela, economiza e evita desperdícios!
- Quem congela, economiza e evita desperdícios!
3. Guia de Planejamento de Cardápio e da Rotina Alimentar
Traz todo o passo a passo para você planejar o cardápio da semana e dicas valiosas para deixar a sua cozinha mais prática, otimizar tempo, focar no que é essencialmente importante e ainda economizar.
4. Guia Prático de Compras – Como fazer as melhores escolhas nas feiras e supermercados
Ensina você a se tornar um expert na leitura de rótulos para não cair nas armadilhas e promessas enganosas e como escolher os melhores alimentos nas feiras e supermercados.
5. Livro de Receitas da Culinária Low Carb
Traz as receitas bases da culinária Low Carb do dia a dia, elaboradas com ingredientes simples, baratos e fáceis de encontrar, SEM FARINHAS, e várias sugestões de substituição e variação de ingredientes para você aproveitar o que tem na geladeira e ter sempre uma comidinha diferente no seu cardápio da semana.
6. Livro de Receitas Extras
Ele complementa o outro livro de receitas, trazendo diversas preparações para te ajudar a ter mais flexibilidade e variedade para montar e expandir o seu cardápio da semana.
Segue a mesma linha de receitas SEM FARINHAS e utilizando apenas ingredientes simples, baratos e fáceis de encontrar.
Tá difícil escolher? Hahaha se você se inscrever PROGRAMA DE CULINÁRIA LOW CARB PARA O DIA A DIA irá receber todos esses 6 eBooks em formato digital.
Quer participar da segunda turma que começa na semana que vem? Então, CLICA no botão azul aqui abaixo e faça a sua inscrição: | | | | Veja o depoimento que recebi de uma das minhas alunas queridas da primeira turma:
" Adorei participar do programa e recomendo muito. Já tenho um tempo na lowcarb e estudo bastante o tema através de livros, vídeos e podcasts e o que me atraiu a realizar o curso foram dois aspectos: o uso de ingredientes bem brasileiros e cotidianos em receitas simples, fáceis e saborosas; e o fato de não haver receitas com farinhas lowcarb, que são altamente calóricas e tentam simular paēs e sobremesas, que acabam por não ajudar a perda de peso. Além disso, a Janaína é uma pessoa doce, acessível, querida, gente como a gente, o que torna o programa leve e divertido, sem perder conteúdo. Parabéns Jana e gratidão por compartilhar teus conhecimentos conosco! Beijos." (Fabiane Pianowski)
Vem logo que já estou te esperando lá dentro do nosso grupo!
*Aproveite, pois não sei quando será aberta uma nova turma desse programa, viu?
Beijão. | | | | | Vivo Leve Alimentação Saudável, Professor Morais , Belo Horizonte - MG, 30150-370, Brasil
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