Estas 5 comidas ajudam suas "juntas",

Veja se conhece todas!

Visualizar este e-mail como página web   Alguns alimentos específicos contêm nutrientes que são poderosos aliados das articulações e cartilagens. Se você sofre com desgastes nas articulações, dores nas juntas, artrite, artrose, bursite, condromalácia e afins, fique de olho nesta lista abaixo: Brócolis O brócolis é uma excelente fonte de enxofre orgânico, conhecido como metilsulfonilmetano (MSM). Esse composto tem propriedades anti-inflamatórias e auxilia na síntese do colágeno e da cartilagem, contribuindo para a saúde e flexibilidade das articulações. Estudos vem apontando o MSM como aliado na redução de dores articulares e melhora de mobilidade. Carne de Cordeiro A carne de cordeiro é uma das melhores fontes naturais de ácido hialurônico, um componente essencial do líquido sinovial, que lubrifica as articulações e reduz o atrito entre os ossos. Esse ácido também auxilia na hidratação e regeneração da cartilagem, prevenindo o desgaste articular com o tempo. Pescoço de Frango O pescoço de frango é rico em colágeno tipo II, uma proteína fundamental para a estrutura da cartilagem articular. O consumo desse tipo específico de colágeno pode estimular a regeneração da cartilagem e reduzir dores de artrite e osteoartrite. O ideal é cozinhar ele lentamente, pois, dessa forma, libera os nutrientes essenciais para a saúde das articulações. Caldo de Osso O caldo de osso, feito com cozimento demorado de ossos e cartilagens, é uma das fontes mais ricas de glucosamina, um nutriente essencial para a manutenção da cartilagem e da lubrificação das articulações. Sardinha A sardinha é uma excelente fonte de vitamina D3, essencial para a absorção do cálcio e a manutenção da saúde óssea e articular. A deficiência de vitamina D está associada ao aumento da inflamação e ao enfraquecimento das articulações, o que pode levar a dores e rigidez.  Para facilitar a ingestão destes 5 nutrientes (MSM + Ácido Hialurônico + Colageno II + Glucosamina + Vitamina D3), a Endogen criou o CARTIPRO! Se quiser conhecer melhor todos os nutrientes deste suplemento, clique aqui ou no botão abaixo. Quero os 5 nutrientes para articulações Caso você queira acessar todos os nossos produtos, clique abaixo em um dos links: 10 pilares do equilibrio Para Homens Para Mulheres Ômega-3 Enviado por ENDOGEN - Ciência para vida Av. Iraí, 280 - Moema, São Paulo - SP, 04082-000 Caso não queira mais receber estes e-mails,  cancele sua inscrição.