[URG] A "doença dos reis e papas" pode estar rondando você
Até Alexandre O Grande sofreu com isso
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Oi, leitor, tudo bem?
Vou começar essa conversa falando sobre pais - mas, mães, prestem atenção, vale para vocês também.
Meu pai tinha essa doença - e chegava a ficar dias sem trabalhar por causa dela.
O pai da medicina, Hipócrates, descreveu os sintomas desse mal antes de Cristo.
Os pais da Igreja Católica, os Papas, tiveram vários casos dela na História.
Assim como reis como Alexandre, o Grande, o terrível decapitador de esposas Henrique VIII, o pai da Monalisa, Leonardo da Vinci e até o gênio Isaac Newton.
Por atingir tantos famosos da realeza, ela ficou conhecida como "a doença dos reis". Mas você também deve conhecê-la por seu nome popular: gota.
Sim, essa inflamação tão simples aparentemente já levou à cama todas essas pessoas relevantes da História.
E pode estar rondando você.
Afinal, mesmo sendo tão antiga e alvo dos estudos do maior médico de todos os tempos, Hipócrates, ela ainda existe e pode causar muitos transtornos.
Mas o que faz a gente ter gota?
A gota é um tipo de artrite, que acontece quando a gente acumula muito ácido úrico no organismo.
Nesse processo, nossas articulações inflamam causando dores terríveis nos joelhos e tornozelos, principalmente.
O ácido úrico é produzido normalmente pelo organismo e, quando tudo está nos conformes, a ideia é que parte dele seja absorvido e o excesso seja eliminado nas fezes ou xixi.
Mas eis que, alguns tipos de pessoas - eu, com histórico familiar estou nessa rota - tem uma predisposição maior a produzir demais e eliminar de menos.
Aí, a danada da gota aparece.
Você NUNCA mais Vai Falar um “Ai” de DOR ao Agachar Se Fizer ISSO
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No entanto, a gente também pode "provocar gota" sem querer…
Embora o fator genético seja relevante, meu amigo e minha amiga, nossa alimentação também pode provocar o excesso do ácido úrico.
O excesso de bebida alcoólica e de carne vermelha, a obesidade e a síndrome metabólica e até problemas nos rins podem ser causadores de gota.
Por isso, é preciso evitar a todo custo:
Condimentos como caldos de galinha ou carne;
Carnes vermelhas e principalmente vísceras (coração, rim, fígado,
moelas, miolo, língua).
Embutidos como salsicha, presunto, mortadela, linguiça.
Ovas de peixe e certos peixes e frutos do mar: sardinha, anchova,
cavala, arenque, manjuba, mexilhão.
Bebidas alcoólicas, principalmente a cerveja.
E no que apostar para "afastar a gota"?
Fui atrás do Dr. Carlos Schlischka, médico e parceiro da Jolivi, para entender o que a medicina e a ciência dizem sobre isso.
Bom, não sei se os reis e os papas seguiram essas recomendações, mas elas já existem desde que o mundo é mundo e não são encontradas nas farmácia (nem nas boticas de séculos passados).
A primeira é a água com limão morna. Simples assim, diariamente, em jejum pela manhã.
Ao contrário do que a gente imagina, ela não deixa o corpo mais ácido. Deixa-o alcalino e ajuda a eliminar o ácido úrico.
A segunda é o vinagre de maçã. Uma colher de chá num copo de água, de 2 a 3 vezes ao dia.
Como um desintoxicante natural, o vinagre de maçã pode ajudar a remover resíduos de ácido úrico do corpo.
Ele contém ácido málico, que ajuda a quebrar e eliminar o ácido.
Um suplemento para ossos e articulações?
Pensando justamente na saúde das articulações, o Vitaminas.com.vc, empresa de suplementos do Grupo Jolivi, criou o ArtiPro.
Um suplemento alimentar com doses exatas de ácido hialurônico, Vitamina C, colágeno e manganês.
Essa mistura é capaz de proteger suas articulações e ajudar no combate a inflamações que atingem essas partes do nosso corpo.
Agora, o mais legal é que nesta semana, por apenas R$ 1 real, você junta o ArtiPro ao OsteoPro, o suplemento do Vitaminas para saúde dos ossos.
Ele ajuda na absorção do cálcio, melhora a densidade óssea e ainda previne o risco de fraturas.
Bom, não sei se a hereditariedade da gota realmente me pegou.
Mas além de já saber as receitas para afastar essa chance, eu ainda gostei muito de descobrir tantas histórias por trás dessa doença milenar.
Espero que as informações de hoje façam sentido e ajudem você ou alguém que você ama.
Até semana que vem.
Um abraço,
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