Testosterona baixa depois dos 50? Saiba como resolver em 2 minutos Olá, tudo bem? Se você tem mais de 50 anos, é bem provável que sofra com testosterona baixa. Este efeito já foi analisado em diversos estudos, incluindo um publicado no periódico científico Clinical Interventions in Aging. Na verdade, de acordo com o Dr. Carlos Schlischka, especialista da Jolivi Natural Health , este movimento começa a partir dos 40 anos — uma perda de 1% a 2% do hormônio a cada ano que se passa. No entanto, chegando aos 50, o efeito se torna mais perceptível. Alguns dos sintomas da testosterona baixa são: - Queda na libido;
- ereções menos firmes ou disfunção erétil;
- perda de músculos;
- ganho de barriga;
- menos energia;
- irritabilidade;
- queda do desempenho mental.
O mais comum entre os homens nesta faixa de idade é lidar com os sintomas, em vez de atacar a causa — que é a queda da testosterona. Enquanto alguns correm atrás do prejuízo, outros acabam caindo nas garras de medicações como o viagra. O resultado: um medicamento que não aumenta testosterona, não causa ereção nos homens que estão sem libido e ainda causa sintomas indesejados como palpitação. Seria a baixa testosterona uma sentença? Apesar de acontecer com a maior parte dos homens, é possível resgatar os níveis do hormônio para não sofrer mais com sintomas tão incômodos — e que roubam a sensação de vivacidade pouco a pouco. | | Ela é a culpada pelo aumento da sua próstata? | |  Todo homem de 40 sabe ou deveria saber que manter a próstata do tamanho certo é o mínimo para manter sua qualidade de vida. O problema é que a grande maioria segue acordando no meio da noite para ir ao banheiro, urina num incômodo conta-gotas… e o principal motivo para isso é quando ESTA enzima se descontrola. Veja aqui como manter uma enzima sob controle pode restaurar sua próstata. | | |
Como aumentar a testosterona naturalmente de forma rápida? O Dr. Carlos Schlischka, médico à frente da série mensal Dossiê Saúde Essencial e que já atendeu mais de 17 mil homens, ensina um truque muito simples e que pode aumentar a testosterona em apenas 2 minutos. É isso mesmo. Apenas adotar a postura corporal certa pode garantir 20% a mais de testosterona neste curto espaço de tempo, além de reduzir em 25% o cortisol, hormônio do estresse. É esta pose aqui:  Ela se chama power pose, ou pose de poder, em tradução livre do inglês. Essa descoberta veio de um estudo conduzido pela pesquisadora Amy Cuddy, da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Enquanto o grupo que fez a pose — ligada pelo estudo às posturas de machos alfa no mundo animal —, outro adotou postura "baixa", que indica insegurança e medo, como cabeça baixa e costas curvadas. Este último teve queda na testosterona e aumento no cortisol. Essa é uma solução rápida para quando se precisa turbinar a confiança, como antes de uma reunião ou do momento de agradar a parceira ou parceiro na cama. No entanto, se o objetivo for um aumento duradouro da testosterona, o Dr. Carlos Schlischka tem um grande leque ao seu dispor. É o que o médico chama de Arsenal do Homem 5.0. "Quando combinadas corretamente, elas podem multiplicar a sua testosterona, devolvendo para você o seu desejo sexual, suas ereções rígidas e duradouras, a firmeza dos seus músculos, a força e a vitalidade da sua juventude", diz. Trata-se das mesmas recomendações que o médico com mais de 30 anos de carreira passa para seus pacientes em consultório. Elas incluem o que ele chama de os Três Sucos de um Homem Alpha — com ingredientes fáceis de encontrar e que ajudam a obter ereções fortes e duradouras —, substâncias 100% naturais para aumentar a testosterona naturalmente, indicações de suplementos, cardápio e mais. O Arsenal do Homem 5.0 está disponível de forma 100% online e gratuita a todos os assinantes da série Dossiê Saúde Essencial. Tudo isso por R$ 0,43 centavos por dia. Assinar é simples: basta clicar aqui para ter acesso ao Arsenal do Homem 5.0. Abraços, | | CALVÍCIE?! MODO: CRESCER CABELO… ATIVAR! | |  Descoberto na Europa o combo de substâncias 100% naturais que apresentou resultados superiores a muitos dos tratamentos convencionais para calvície, como shampoos e drogas de farmácia do tipo: finasterida. Veja os resultados: cerca de 50% a mais de cabelo em apenas 10 semanas; aumento de até 27% no número de fios; ZERO EFEITOS COLATERAIS! Experimente Amino Hair coberto pela GARANTIA incondicional do Vitaminas.Com.Vc: ou você aprova os resultados, ou recebe seu dinheiro de volta. Para saber mais, clique aqui . Seus cabelos vão agradecer, pode acreditar! | | | Referências: - Stanworth, Roger D, and T Hugh Jones. "Testosterone for the aging male; current evidence and recommended practice." Clinical interventions in aging vol. 3,1 (2008): 25-44. doi:10.2147/cia.s190
- Cuddy, Amy J.C. Want to Lean In? Try a Power Pose. Havard Business Review.
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