Você sabia que segunda-feira é o dia internacional da dieta? Quem nunca passou dos limites num final de semana e prometeu: segunda será diferente! Então, para te inspirar nessa ultima semana de janeiro, trouxe uma explicação completa sobre dieta Cetogênica, cardápios e alimentos liberados!
Aproveitem e até o próximo e-mail!
Alimentação Dieta Cetogênica - o que é e como seguir
As dietas low carb, isto é, aquelas caracterizadas pela ingestão reduzida de carboidratos, são conhecidas por prometerem o emagrecimento rápido, e uma das mais populares da vez é a dieta cetogênica.
Também chamada de dieta keto, essa maneira de se alimentar conquistou celebridades como Halle Berry e Kourtney Kardashian.
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