quinta-feira, 30 de janeiro de 2020

Refrigerante nunca mais! 🙅‍♀️

Como acabar com esse vĂ­cio...

Olá! Tudo bem?  
  De acordo com a Vigitel (Pesquisa organizada pelo Ministério da Saúde) o consumo de refrigerantes caiu 52,8% nos últimos 10 anos entre os brasileiros. Mas, para alguns, é um hábito difícil de deixar de lado. A dica de hoje são formas para largar de vez essa bebida e ter uma alimentação mais saudável! 

Espero que goste, e até o próximo e-mail! 

Alimentação:

Como acabar com o vício em refrigerante

Não é uma tarefa fácil, mas é possível acabar com o vício em tomar refrigerante. Combater essa “fraqueza” é importante, especialmente se o consumo da bebida se der de forma exagerada – mais de dois copos por dia, o que pode ser extremamente maléfico para a saúde. 

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