| Quatro receitas fáceis de levar na cesta para aproveitar os dias de primavera ao ar livre |
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Com a primavera, os dias ficam mais convidativos para comer ao ar livre. Seja no parque, na praia ou no quintal de casa, um piquenique pede receitas práticas, fáceis de transportar e que possam ser compartilhadas.
Para montar a cesta, reunimos quatro opções que fogem do óbvio: sandubinha de abobrinha com queijo de cabra, quibe de abóbora e quinua recheado com ricota e cogumelos, torta de cenoura e um chia pudding com coulis de maracujá.
São preparos que combinam diferentes sabores e texturas para compor uma refeição completa fora de casa. Veja só:
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Uma opção leve e diferente para levar na cesta. A combinação de abobrinha marinada e queijo de cabra aparece em formato de sanduíche, ideal para comer sem talheres e compartilhar durante o passeio.
Leia a receita completa no site
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Para variar o cardápio do piquenique, o quibe ganha uma versão feita com abóbora e quinua, com recheio de ricota e cogumelos. Uma alternativa sem carne que pode fazer parte da cesta junto de outros acompanhamentos.
Leia a receita completa no site
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Tortas são práticas para transportar e servir em pedaços, o que faz delas uma boa escolha para comer ao ar livre. A versão de cenoura entra na seleção como uma opção para completar a cesta.
Leia a receita completa no site
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Para a sobremesa, o chia pudding combina chia e leite de coco com um coulis de maracujá. A receita é montada em potes individuais e finalizada com carambola e abacaxi, uma opção refrescante para fechar o piquenique.
Leia a receita completa no site
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