Olá, , tudo bem? Como você está?
Espero que esteja bem de saúde. Hoje vou falar de uma semente que muitos de vocês podem já conhecer... Ela normalmente é conhecida pelos benefícios à saúde e desempenho sexual. Isto comprovado por estudos e por relatos de uso. Estou falando do feno-grego. | A história dessa semente você pode conhecer clicando aqui. Mas hoje quero falar de outros benefícios que o feno-grego pode oferecer para nossa saúde. Sim, esta é uma semente poderosa que pode ajudar não só a sua vida sexual. Veja os efeitos positivos que pesquisadores vem comprovando (todas as referências estão ao fim do texto): | 🔎Em 2016, pesquisadores dos EUA e da Índia analisaram o efeito de um extrato de feno-grego em pacientes diabéticos. Os resultados indicaram melhora significativa no controle glicêmico, reduzindo os níveis de glicose no sangue e melhorando a função pancreática. Além disso, o extrato demonstrou ser seguro, sendo uma opção interessante para auxiliar no controle da diabetes tipo 2. | 🔎Cientistas do Irã e EUA publicaram estudo em 2020, analisando 12 ensaios clínicos randomizados com 560 participantes. Este artigo investigou o impacto da suplementação de feno-grego nos níveis de lipídios séricos. Foi encontrada uma redução significativa nos níveis de colesterol total, LDL (colesterol "ruim"), e triglicerídeos, além de um aumento no HDL (colesterol "bom") | Melhora da resistência física | 🔎Pesquisa recente (2023) reuniu 64 referências bibliográficas sobre resistência física e feno-grego. A conclusão foi que a suplementação pode ser útil nesse sentido. E ainda foram além, afirmando que "os extratos de feno-grego reduziram positivamente a gordura corporal, aumentaram a massa corporal magra, melhoraram a força" e que pode ser "um suplemento natural útil e um auxílio ergogênico para atletas". | Eu já sabia do potencial e do uso de feno-grego para a virilidade e desempenho sexual. Mas para esses outros benefícios, confesso que fiquei surpreso! Feno-grego é uma espécie de semente milagrosa que cura tudo? Claro que não. Mas a natureza nos oferece poderosos aliados para a nossa saúde. E, definitivamente, o feno-grego está nessa prateleira. A Endogen tem um suplemento com alta concentração de feno-grego (500mg/dose) e fortalecido com beta-alanina, arginina, zinco, boro e vitaminas do complexo B. Se você quer experimentar os poderes desta semente com um produto de qualidade e seguro, pode apostar no Fenosteron. | |
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| Referências bibliográficas: | - [1] Verma N., Usman K., Patel N., Jain A., Dhakre S., Swaroop A., Bagchi M., Kumar P., Preuss H. G., & Bagchi D. (2016). A multicenter clinical study to determine the efficacy of a novel fenugreek seed (<em>Trigonella foenum-graecum</em>) extract (Fenfuro<sup>TM</sup>) in patients with type 2 diabetes. Food & Nutrition Research, 60. https://doi.org/10.3402/fnr.v60.32382
- [2] Askarpour M, Alami F, Campbell MS, Venkatakrishnan K, Hadi A, Ghaedi E. Effect of fenugreek supplementation on blood lipids and body weight: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Ethnopharmacol. 2020 May 10;253:112538. doi: 10.1016/j.jep.2019.112538. Epub 2020 Feb 20. PMID: 32087319.
- [3] Maheshwari A, Verma N, Swaroop A, Bagchi M, Preuss HG, Tiwari K, Bagchi D. Efficacy of FurosapTM, a novel Trigonella foenum-graecum seed extract, in Enhancing Testosterone Level and Improving Sperm Profile in Male Volunteers. Int J Med Sci 2017; 14(1):58-66. doi:10.7150/ijms.17256. https://www.medsci.org/v14p0058.htm
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