Ela aboliu um vilão da alimentação. E você?  | Dr. Naif Thadeu , Cirurgião e Nutrólogo |
Olá! Você também foi impactado, nos últimos dias, com notícias sobre Karina Lucco, a mãe do cantor Lucas Lucco, que eliminou 22 kg depois de mudar de estilo de vida? Antes que você diga que essa perda é impossível, eu te adianto: tenho pacientes, como o Claudionor, que já eliminaram 30 kg depois de seguir minhas recomendações. Então, não é fake news. Aos 46 anos, mais do que um corpo sarado, Karina Lucco exibe vitalidade, disposição e muito amor próprio. Ela se sente, nessa idade, muito mais satisfeita consigo mesma do que aos 20 e poucos anos.
Mas a fala da Karina que eu queria compartilhar aqui, na esperança de te motivar a seguir uma rota de vida mais saudável, independentemente do peso na balança, tem a ver com um ingrediente que ela ELIMINOU da dieta, sem arrependimentos. Estou falando de um alimento que, infelizmente, ainda engana muita gente com o rótulo de "saudável". O vilão disfarçado de mocinho "100% integral" Karina causou um furor ao dizer que nem mesmo "pãozinho integral" ela come mais. E não poderia estar mais correta! Mesmo sendo feito com farinha de trigo integral, o pão esconde um elemento que pode, sim, causar problemas em todo o organismo. Você já deve conhecê-lo: estou falando do glúten. O glúten tem um efeito viciante, causa de picos de insulina tão potentes quanto os do açúcar e tem estrutura proteica complexa, sendo potencialmente alergênica e inflamatória. O pãozinho rico em glúten não é nocivo apenas àqueles diagnosticados com doença celíaca, não. TODOS podem sofrer com as consequências deste elemento que eu considero tóxico e nocivo. No caso dos hipersensíveis ao glúten, mesmo um pãozinho pode ser a porta de entrada para sintomas como dores de cabeça, enxaquecas, distensão abdominal, gases e por aí vai. Se você tem alguma doença autoimune faça o teste: fique 20 dias sem esses alimentos e veja o que acontece. E o que fazer para SECAR que nem a Karina Lucco? O primeiro exemplo de Karina Lucco que você deve levar para a sua vida, portanto, é cortar os integrais – e não integrais também, claro – da sua dieta.
Lembra que eu falei lá no começo do meu paciente Claudionor, que perdeu 30 kg e virou um ex-diabético? Pois bem.
| | Você é Diabético ou pré-Diabético, mas quer se tornar EX-DIABÉTICO? | |  Médico-cirurgião e nutrólogo com 44 anos de prática, o Dr. Naif Thadeu revela o Plano capaz de combater e até reverter o Diabetes tipo 2 em cerca de 30 dias… … sem remédios e injeções, sem dietas restritivas e com resultados já nos primeiros 3 dias. Clique aqui para saber mais. | | | O fato é que ele, desde a sua primeira consulta comigo, há mais de 8 anos, nunca mais recuperou os quilos perdidos. E sabe o que é melhor? Podendo comer à vontade — e nada de só alface, tomate e filé de frango. Comendo PICANHA, com gordura e tudo, como ele conta no relato dele. Parece inacreditável, não é? Mas é verdade, e você pode fazer esse teste por conta própria. Basta seguir algumas das minhas instruções e ver os resultados com seus próprios olhos. Coloque uma coisa na cabeça: quem quer emagrecer não pode ter medo de comer gorduras, mas SIM do pãozinho 100% integral Precisamos acabar com esse tabu que nos afasta da saúde e que leva tantas pessoas a sacrificarem a dieta toda semana, depois de muito sofrimento. No meu Protocolo Contra o Diabetes, eu ensino meus assinantes como começar a dieta cetogênica, quais alimentos são permitidos e ainda compartilho mais de 40 receitas deliciosas que vão acabar com essa ideia de que perder peso só é possível às custas de muito sofrimento. Você pode conhecer meu Protocolo clicando aqui Agora, quero te dizer uma coisa: você não precisa esperar segunda-feira para transformar a sua alimentação. Comece hoje mesmo, incluindo no cardápio alimentos ricos em gorduras boas, que fazem muito bem para a saúde e tornam o seu prato ainda mais requintado. Exemplos: - Abacate;
- Coco fresco ou óleo de coco;
- Azeite de oliva extravirgem;
- Oleaginosas e sementes;
- Leites vegetais (menos o de soja, tá bom?);
- Carnes e ovos.
E claro: a picanha com gordura, como a que o Claudionor comeu no aniversário dele, está liberada! Não desista e conte comigo. Fico no aguardo do seu relato de perda de peso, combinado? Um abraço,  | | Diabético ou pré-diabético? Você PRECISA ver isso. | |  Conheça o O Gli Sense, o suplemento do Vitaminas.com.vc com as melhores vitaminas para você BAIXAR A SUA GLICEMIA naturalmente e ainda controlar a fissura por doces e carboidratos.
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