Chás para dor: receita dos antepassados que funciona!  | Miklael Marques , Médico, palestrante e escritor |
Oi! Tudo bem? Se você sofre com artrite, artrose, dor no ciático ou qualquer outro tipo de desconforto semelhante, vai me responder que não, não está nada bem. Eu entendo. Sofrer com dores nas articulações, músculos, enfim, é algo extremamente incapacitante. Faz parecer que qualquer atividade básica do dia, como regar as plantas no quintal, é insuportável. E talvez você até já tenha tentado de tudo, não é mesmo? Ou se acostumado a tomar anti-inflamatórios e analgésicos, apesar dos riscos associados a eles. Você sente isso na pele: toma um comprimido e logo ataca o estômago. É por isso que gosto de considerar o uso de remédios alopáticos apenas em última instância, e em casos bem pontuais. Até porque temos à disposição inúmeros segredos da natureza para lidar com a inflamação e, dessa forma, aliviar a dor. É sobre isso que quero te falar hoje. Gostaria de tomar uma xícara de chá?  Aquele cuidado que nossas avós e bisavós tinham, em nos dar um chá em casos de gripe, azia ou qualquer outro mal-estar, também vale para casos de dor. Pois é! Sabia que existem plantas muito benéficas para aliviar a inflamação? É a sabedoria ancestral sendo comprovada pela ciência. | | [DESAFIO] Suas DORES NAS JUNTAS não vão resistir a este TESTE | |  ArtiPro é o suplemento com as doses ideais de Colágeno Tipo II e Ácido Hialurônico, desenvolvido para repor os nutrientes capazes de dar o alívio completo das dores nos joelhos, ombros e outras articulações. Experimente ArtiPro GRATUITAMENTE por 30 dias e dê a si mesmo a chance de se surpreender com esses benefícios. Clique aqui para saber todos os detalhes. | | |
Um estudo observacional publicado recentemente no Arthritis Research & Therapy descobriu que aqueles que bebiam mais de duas xícaras de chá por dia eram menos propensos a ter artrite reumatoide do que aqueles que não bebiam chá – ou não bebiam regularmente. É claro que não basta tomar chá, e seguir levando uma vida pouco saudável, que todas as suas dores irão sumir. Mas certamente este estudo mostra o potencial terapêutico dessa bebida, sendo uma estratégia complementar muito útil para o alívio do desconforto. Agora você deve estar se perguntando: mas qual chá eu devo tomar? Minha primeira sugestão seria o incrível chá verde – mas um chá verde de boa qualidade, preferencialmente orgânico, oriundo de um produtor certificado. O chá verde tem várias ações comprovadas na proteção cardiovascular, cerebral e até anticâncer. E o que um estudo em animais, publicado no Arthritis & Rheumatology , descobriu foi que um fitoquímico no chá verde conhecido como epigalocatequina-3-galato (EGCG) pode bloquear os efeitos da artrite reumatoide sem afetar outras funções celulares. E embora o estudo tenha sido realizado em animais, os pesquisadores acreditam que o EGCG pode ser uma alternativa futura aos medicamentos prescritos. Outra sugestão de chá, e esse é bem fácil de preparar, é o de gengibre! Um estudo italiano publicado na Natural Product Research avaliou o efeito da suplementação de gengibre na inflamação e dor crônica no joelho em pessoas com artrite. Os participantes do teste tomaram 25 miligramas (mg) de gengibre por 30 dias e relataram melhorias significativas em uma escala de dor de qualidade de vida. Ao contrário do chá verde, que é preparado por infusão, o chá de gengibre deve ser preparado por decocção: você corta algumas rodelas e leva uma xícara de água para ferver. Assim que ferver, abaixe o fogo, coloque as rodelas de gengibre e aguarde em torno de 10 minutos. Prontinho, basta coar e beber. Essas são duas opções que podem ajudar muito no alívio da dor, mas você pode ir além. Estou falando do meu exclusivo Guia de Combate à Dor, com todas as recomendações naturais para: Te convido a fazer parte do meu grupo Saúde Transformadora para conhecer tudo o que a saúde natural pode fazer pelas suas dores e desconfortos. Nos falamos por lá! Um abraço,  | | Este movimento israelense pode APAGAR as suas Dores Crônicas | |  Aprenda NA PRÁTICA esta técnica do Israel que produz resultados incríveis em pessoas que sofrem com torcicolo, hérnia de disco, bico de papagaio e outras dores pelo corpo. Segundo as pesquisas, ela comprovadamente pode proporcionar o ALÍVIO de 90 a 100% de todas as dores crônicas. Veja aqui todos os detalhes. | | |
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