Colesterol baixo mata mais que colesterol alto: entenda  | Dr. Rondó , Médico Nutrólogo |
Olá, leitor, aqui é o Dr. Rondó Você sabia que colesterol baixo pode ser muito mais fatal do que colesterol alto? Por isso, trago alguns alertas. Cuidado! Quando o assunto é o nível do colesterol em nosso organismo, logo surge aquela preocupação com o valor elevado das taxas, principalmente quando estamos falando de colesterol ruim. Mas, atenção! Pesquisas têm demonstrado que a realidade pode ser (e é) um tanto quanto diferente. Fique atento às condições que essas pesquisas têm levantado sobre a baixa excessiva do colesterol. #1: Mais riscos para sua doença cardíaca A revisão dos estudos médicos sobre o colesterol e a mortalidade em pacientes cardíacos mostra que diminuir o colesterol pode levar a riscos sérios e não à sobrevivência, como você sempre é levado a pensar.
Indivíduos com colesterol baixo têm os mesmos riscos de desenvolverem doença cardíaca que os indivíduos com colesterol oxidado. #2: Estimula o pior tipo de derrame Isso ocorre quando os vasos sanguíneos do seu cérebro estão enfraquecidos, fazendo com que eles se rompam. Colesterol baixo é carta branca para o derrame cerebral. #3: Aumenta o risco de câncer Sim, estudos relacionam níveis de LDL colesterol com um considerável aumento do risco de desenvolvimento do câncer. #4: Compromete a função cerebral A baixa excessiva do colesterol tem sido correlacionada com a depressão, além disso, as medicações para reduzir o colesterol tem se mostrado estimulantes à perda de memória. | | ANÚNCIO
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#5: Um passo do Alzheimer De acordo com o pesquisador Iwo J. Bohr, que publicou um artigo de revisão da literatura sobre esse assunto, os pacientes com Alzheimer, tipicamente, têm diminuído os níveis de colesterol e sugere que a melhor medida para prevenir essa doença pode ser uma alimentação rica em colesterol. E então, o que me diz? O colesterol baixo é ou não um risco para a sua boa saúde? E sabe qual é o grande problema desta situação, principalmente no que diz respeito às doenças cardíacas? Pouca carne vermelha em sua dieta! Você saberia me dizer qual substância, entre todas mensuradas em seu sangue, pode ser o indicador mais importante do risco de doença cardiovascular, se não o colesterol? Imagino que não! Mais uma vez, reforço que você tenha muito cuidado com a homocisteína. O colesterol não agride a artéria a menos que haja uma lesão (crista ou um buraco) nas paredes das artérias. E a causa secreta dessas "lesões armadilhas" para o colesterol é a homocisteína. Quando temos homocisteína elevada, nossas artérias começam a ser corroídas, como um cano enferrujado. Reduzir os índices da homocisteína pode ser muito mais fácil, prático e rápido do que você imagina. Comece a fazer o uso de vitaminas, incluindo a B6, B12 e ácido fólico. Elas fazem um trabalho rápido e muito certeiro no combate a este mal. E a melhor fonte dessas vitaminas, surpreenda-se: está na carne vermelha! E lembre-se, sempre! A carne vermelha benéfica é aquela de gado criado no pasto. Caso você seja vegetariano ou vegano, sugiro que converse com o seu médico e cheguem, juntos, à melhor dosagem de suplementação das vitaminas do complexo B e ácido fólico. Eu lhe desejo dias melhores,  | | ANÚNCIO
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