Existe um tipo de desgaste que não chama atenção no início.
Ele não dói. Não interrompe o dia. Mas compromete funções essenciais.
Falta de clareza mental.
Dificuldade de concentração.
Sensação de memória mais lenta.
Preocupação crescente com a saúde do coração.
Muita gente associa isso apenas ao ritmo da vida.
Mas, em muitos casos, o problema está na base: as gorduras que chegam ao cérebro e às artérias.
As gorduras essenciais EPA e DHA, que compõem o ômega-3, são peças fundamentais na estrutura das células do cérebro e dos vasos sanguíneos.
Elas participam da comunicação entre neurônios, da proteção da circulação e da resposta inflamatória saudável.
O problema é que nem todo ômega-3 entrega isso de forma eficiente e muitos produtos não apresentam níveis adequados de EPA e DHA ou vêm em formas difíceis de absorver.
É aqui que a escolha faz diferença.
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