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Abra aqui e baixe o seu livro digital agora mesmo! Visualizar como página web   Olá L, tudo certo?   Hoje eu vim falar sobre Treinamento Funcional. Você já aplica essa modalidade em suas aulas de Pilates?   Se você ainda não mistura as atividades do Pilates com o Treinamento Funcional, saiba que é uma forma muito bacana de complementar as suas aulas e trazer imensas melhorias para o corpo do aluno, e o melhor de tudo: o TF pode ser praticado por qualquer um, mesmo quem está em reabilitação.   Além disso, você sabia que a Miniband pode complementar sua aula de Treinamento Funcional? Ela consegue adicionar carga ao exercício e trazer mais intensidade ao movimento.    No vídeo abaixo eu te mostro 10 exercícios que podem ser feitos com a Miniband 👇   E se você quer aprender ainda mais sobre essa modalidade, eu tenho uma notícia boa! Disponibilizamos um e-book TOTALMENTE GRATUITO de presente pra você 🎁 Clique no botão para baixar agora mesmo e aprenda tudo sobre Treinamento Funcional! 👇 BAIXAR E-BOOK Até mais, Keyner Luiz Especialista em Treinamento Funcional Enviado por VOLL Pilates Maior grupo de Pilates da América do Sul Se deseja não receber mais mensagens como esta, clique aqui. •