Enfim... 2022! No começo de um ano, é comum que tracemos metas e objetivos que devem ser alcançados ao longo dos 365 dias restantes. Você já escreveu a sua listinha? Ainda não? Calma lá que esta news vai te ajudar a se preparar para esse novo ciclo que se inicia: — Antes de melhorar a alimentação, começar um curso ou encontrar um namorado, a principal meta de 2022 deve ser "se amar mais". Ok, falando assim, este objetivo pode parecer "fútil", raso ou simples demais. Porém, em meio a um cenário caótico e tão cheio de inseguranças como o que vivemos atualmente, focar em desenvolver o amor próprio pode fazer total diferença na saúde mental de nós, mulheres - para isso, é preciso respeitar os limites e reaprender a se amar aos pouquinhos. Universa conversou com especialistas para saber o passo a passo dessa jornada de reconstrução da autoestima. Clique para saber. —E não há nada melhor do que começar um ciclo super atualizada das tendências de beleza que vão dominar as passarelas, timelines e ruas na próxima estação. Spoiler: maquiagem em tons verdes, boca marcada com gloss, muito brilho nos olhos e nas unhas, produtos com várias funções, skincare com matéria-prima do mar, cabelos bem cacheados ou com mullets são algumas das principais apostas. Confira! - Além dos cabelos cacheados, outra tendência que já está nos fios das fashionistas em 2022 é a cor castanha. Billie Eilish, Gigi Haddid e Hailey Bieber aderiram à moda e nós preparamos um "manual" com dicas e conselhos para aquelas que desejam iniciar o ano com uma mudança radical no visu. — Se você planeja começar o ano com um up no visual, seguindo todas as tendências de moda, praticando o amor próprio e - ainda de quebra - com planos inusitados para a vida sexual, Ana Canosa está aqui para te ajudar. Leia a coluna da sexóloga sobre como "criar metas de sexo para 2022". — Nós encerramos a primeira newsletter de 2022 com um voto de esperança... para este novo ano, traçamos um perfil do "homem hétero que queremos". Nem Zé IML, nem aquele carinha que some quando as coisas começam a esquentar, o homem que queremos deve ser responsável emocionalmente e preocupado com os direitos das mulheres. Se liga! | 
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