Pesquisa revela o segredo do homem para prevenir câncer de próstata  | Ana Paula de Araújo, Editora |
"Amor, já marcou os exames da próstata?" — reconhece essa frase? Culturalmente, homens parecem terceirizar os cuidados da saúde à mulher mais próxima, seja ela mãe, esposa ou filha. O resultado: quando elas não estão por perto, a situação acaba se complicando. Essa relação foi comprovada cientificamente por um estudo conduzido pelo Institut National de la Recherche Scientifique, no Canadá, que descobriu que homens viúvos correm maior risco de serem diagnosticados com câncer de próstata avançado. "Sem o encorajamento da esposa de ver um médico ou ser examinado para checar sintomas, cânceres seguem sem ser detectados por mais tempo e podem ser diagnosticados em estágio mais avançado. Isso torna o prognóstico mais sombrio", afirma Charlotte Salmon, pesquisadora responsável pelo estudo. Para Salmon, viúvos devem ter o apoio de familiares e amigos para permanecerem saudáveis, assim como fazerem check ups regularmente. Diante deste cenário, vale a pergunta: até quando você, homem, vai depender de outras pessoas para cuidar da sua saúde? Prevenir câncer de próstata começa na cabeça Ter uma vida saudável e prevenir doenças — inclusive a temida próstata aumentada ou câncer — vai além de fazer exames regulares. No caso dos homens, começa por declarar independência. O sentimento de que sempre alguém precisa cuidar da saúde do homem, afinal, isso não é "coisa de macho", tem uma origem social muito profunda. De acordo com um estudo de pesquisadores da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), isso vem da ideia de que, para ser viril, um homem precisa ser "forte, invulnerável e provedor". Neste contexto, é comum colocar em oposição o que é "feminino" e o que é "masculino" — sendo a "representação do cuidar como tarefa feminina". Aqui, os pesquisadores se referem ao cuidado no geral, inclusive na saúde. Ou seja, o homem que cuida de si seria "menos másculo". É nessa socialização que está parte do problema. Ela é tão séria que, para os autores do estudo, os homens acabam prisioneiros desse sistema, "fazendo com que a todo custo tenham de provar a sua virilidade". Neste momento, muitos deixam de olhar para a saúde, encarando essa tarefa como feminina. Apesar deste ser um movimento social e até mesmo inconsciente, o perigo pode ser sentido no corpo, como a pesquisadora canadense mostrou. "O imaginário social que vê o homem como ser invulnerável acaba contribuindo para que ele menos se cuide e mais se exponha a situações de risco", pontuam os estudiosos da Fiocruz em artigo. Desvencilhar-se da noção de que é preciso ser invencível não é apenas libertador como, ainda, pode salvar a vida de milhões de homens — incluindo você, leitor. O problema do exame de próstata A cada ano, 65.840 novos casos de câncer de próstata são detectados, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). O exame mais conhecido para detectar este mal é o do toque, que enfrenta grande resistência da ala masculina. "Os depoimentos dos homens indicam as resistências em ter de mostrar partes de seu corpo tão íntimas, o que seria demandado numa situação de exame de próstata", apontam os pesquisadores da Fiocruz. O tabu é tão grande que o cuidado com a saúde masculina se reduziu a este evento que, conforme a idade chega, se torna mais comum. No entanto, ver a quantas anda o corpo vai além do exame de toque. Para o Dr. Alain Dutra, especialista da Jolivi Natural Health à frente do programa Próstata Blindada, este teste não previne nada: ele apenas permite a detecção precoce. Para este fim, aliás, o médico indica em seu protocolo uma série de exames, incluindo o PSA. A prevenção em si acontece antes, começando por entender que o homem é responsável pela própria saúde — e não mãe, irmã, filha ou esposa. Este primeiro passo pode ser espinhoso, mas é a porta para um caminho macio de autocuidado. Como prevenir câncer de próstata de verdade Quando se fala em prevenção, as palavras de ordem são "estilo de vida". É preciso olhar para como se vive, o que se come, como se exercita e até mesmo o quanto faz sexo. De acordo com o Dr. Alain Dutra, os principais inimigos da próstata saudável são a obesidade, sedentarismo, pouco sexo, medicamentos como finasterida e até mesmo gengivite. Ou seja, tudo que você faz — até mesmo a higiene com os dentes — conta na hora de prevenir câncer de próstata ou hiperplasia prostática benigna, conhecida como próstata aumentada. Este fato não deve ser lido como um peso mas, sim, como algo libertador. Nessa jornada, é possível contar com a ajuda de parceiras de caminhadas. Porém, no final das contas, a saúde do homem está em suas mãos. Conte com a ajuda do Dr. Alain Dutra para conhecer os hábitos, alimentos e suplementos que blindam a próstata — sem remédios que provocam disfunção erétil e outros efeitos colaterais indesejados. "Minha experiência no consultório mostra que, fazendo 100% do passo a passo determinado no programa, os resultados aparecem a partir de 15 dias na maioria dos homens. É claro que isso depende do seu estado geral de saúde e da sua dedicação ao programa", afirma o Dr. Alain Dutra. Abraços,  | | ANÚNCIO
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