Nutriente da Semana: minha mãe caiu no “golpe do Ômega”

, veja se já caiu também!

Visualizar este e-mail como página web   Olá, ! Tudo joia? Deixa te contar uma história recente que pode te ajudar. Quase toda minha família suplementa com Ômega-3. A gente já sabe da importância desta gordura específica para a saúde do coração e do cérebro. É um dos suplementos mais estudados da nutrição clínica há anos. Só que, como todo com brasileiro, a gente sempre quer o preço mais em conta, certo? Até quando se trata da nossa saúde. Mas é aí que a gente acaba caindo em algumas pegadinhas e "comprando gato por lebre", já diria o ditado. Minha irmã disse que viu uma promoção muito boa de Ômega-3. E minha mãe acabou comprando! Está aí a embalagem do produto quando fui visitar eles em Uberlândia-MG. Comprar 2 potes e ganhar 1 parece uma promoção excelente mesmo. Mas é na tabela nutricional que acontece a "pegadinha". Em 3 cápsulas, este Ômega tem só 540mg de EPA e 360mg de DHA, os principais ativos do óleo de peixe. Uma concentração bem baixa. Para uma boa suplementação, a pessoa deveria tomar pelo menos 5 cápsulas deste. Além disso, não possui Vitamina E, um veículo excelente para suplementos de Ômega. Não possui selo IFOS ou MEG-3 que certifica a qualidade da matéria-prima. E também chequei os ingredientes e vi que pode conter derivados de soja e de amendoim. Entendeu o motivo de estar tão barato? É um óleo de baixíssima concentração e com alguns "probleminhas" ainda. Foi o que expliquei para minha mãe. E ainda falei que ela não precisa comprar o Ômega-3 TG Pure da Endogen. Mas que seja um Ômega que tenha, pelo menos: 700mg de EPA e 400mg de DHA em 2 cápsulas Vitamina E Selos de qualidade como IFOS ou MEG-3 Porque, senão, é "o barato que sai caro". A recomendação que dei para minha mãe é a mesma que dou para vocês: ou Ômega-3 TG Pure ou outro Ômega tão bom quanto! Por hoje é só. E se você quiser que eu pesquise ou fale sobre outras "pegadinhas" do mercado de suplementação, é só responder este e-mail. Até semana que vem! Publicidade Relatório: a "gordura do coração" que pode reduzir risco de infarto Pesquisas têm demonstrado que uma GORDURA específica pode auxiliar a saúde cardiovascular e reduzir risco de infarto e problemas do coração. Clique aqui para entender mais!  Enviado por ENDOGEN - Ciência para vida Av. Iraí, 280 - Moema, São Paulo - SP, 04082-000 Caso não queira mais receber estes e-mails,  cancele sua inscrição.