Nutriente da Semana: evite este tipo de Magnésio

, não é o ideal.

Visualizar este e-mail como página web   Olá, , tudo bem? Normalmente, venho aqui para falar sobre os melhores nutrientes para a sua saúde. Mas, hoje, vou falar sobre um para você evitar. Primeiro, deixa eu te resumir: o Magnésio é um dos minerais mais importantes para a nossa saúde. Ele está envolvido em mais de 300 reações bioquímicas do nosso corpo e pode auxiliar os nossos ossos, músculos, coração, cérebro, etc. É um nutriente muito importante, e que você não pode sequer pensar em ter deficiência. É por isso que profissionais de saúde tem recomendado a suplementação de Magnésio. E um tipo específico de Magnésio, muito vendido por aí, pode não ser o ideal para você: o Óxido de Magnésio. Algumas marcas de suplemento utilizam ele por ser mais barato. Mas ele possui alguns efeitos colaterais comuns como diarreia e desconforto estomacal. Além disso, sua absorção é baixa pelo organismo. A engenheira de alimentos da Endogen, Millena Ayusso (CREA-SP 5071067269), explicou por que este tipo de Magnésio não é o ideal. "O óxido de magnésio possui uma estrutura química que o faz ser menos solúvel em água, resultando em menor absorção gastrointestinal. Ele pode atrair água para o intestino, causando diarreia e desconforto" Por isso é importante checar os rótulos dos suplementos. Algumas marcas colocam este tipo de Magnésio nos suplementos e chegam a cobrar quase R$ 100. Para oferecer uma suplementação de Magnésio com compostos de boa absorção, a Endogen lançou o SUPER MAG III.  Bisglicinato de Magnésio, Taurato de Magnésio e Dimagnesio Malato Formas otimizadas para absorção e digestibilidade 350mg por dose Clique aqui ou no botão abaixo para suplementar com um Magnésio de qualidade. QUERO MEU MAGNÉSIO DE QUALIDADE Espero que essa edição tenha te ajudado. Já sabe que o Óxido de Magnésio é o magnésio a se evitar! Se quiser sugerir algum tema para a próxima edição, é só responder esse e-mail. Um forte abraço e até semana que vem! 🤝 Publicidade 3 tipos de Magnésio podem ajudar a sua...   ...saúde óssea, muscular, cardiovascular e do sistema nervoso.   Clique aqui para ler o relatório exclusivo feito por especialista da Endogen. Enviado por ENDOGEN - Ciência para vida Av. Iraí, 280 - Moema, São Paulo - SP, 04082-000 Caso não queira mais receber estes e-mails,  cancele sua inscrição.