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A Água Para Quem Passou dos 50 Anos
Passou dos 50 anos e não tem mais a energia e disposição de antes? Você precisa ler isto: Esta água tem propriedades antioxidantes tão poderosas … Que pode ajudar a reverter doenças crônicas e a combater os efeitos da idade. Cientistas italianos acabam de revelar que beber essa água todos os dias ajuda a combater os radicais livres, proteger as células e desacelerar o envelhecimento. Clique aqui para assistir a esse curto vídeo
Olá, tudo bem?
Eu não sou o titular desta newsletter. Mas reivindiquei esse espaço para que a gente possa ter uma conversa importante.
Nos últimos meses, nossa equipe editorial vem se debruçando em entender um assunto do seu interesse: a água - e como ela impacta na nossa saúde.
Veja, 70% do nosso corpo é feito de água. Por isso a gente não vive sem ela. Mas existem águas e águas.
Você pode consumir a água direto da torneira (em tese, tratada), a mineral de garrafa, a que sai do seu filtro elétrico ou de barro. Mas quase nenhuma delas se livra de ser ÁCIDA.
E isso é péssimo.
Veja, um levantamento feito pelo Otávio Oliveira, meu colega aqui na Jolivi, apontou que das 6 marcas mais caras de água mineral no mercado (incluindo aquela de nome francês), metade é água ácida. Uma das mais caras do mercado, que chega a custar R$ 19,99 por 750 ml tem pH de 5,5!
Sim, a acidez da água é medida pelo pH. Ele vai numa escala de 1 a 14. Substâncias que têm pH de 0 a 7 são ácidas. Acima disso, alcalinas.
E por que a água ácida não é boa para a saúde?
Porque contraria a natureza do nosso corpo - que é alcalino. E vai se tornando ácido com o tempo graças aos nossos maus hábitos de vida e ao avançar da idade.
Para se ter ideia de como a gente consome acidez na vida: o cafezinho nosso de cada dia tem pH 4,85 em média. O leite tem 6,6 de pH. Os sucos de frutas cítricas como laranja e limão não chegam a 4.
Ao tornar nosso organismo mais ácido, a gente acaba mais vulnerável aos efeitos do envelhecimento e a oxidação (é como dizer que a gente "enferruja" mais facilmente).
Essa reportagem publicada no Estadão, em 2017, já antecipava essa informação ao citar um estudo feito na Universidade de Indiana, nos Estados Unidos.
Ele mostrou que um corpo ácido está mais propenso a condições como úlceras, problemas de pele, artrite, osteoporose e até mesmo fadiga e depressão.
Como obter, então, água alcalina?
Como mostramos, nem mesmo águas muito caras no supermercado são, necessariamente, alcalinas.
Antigamente, existiam filtros enormes em que você colocava água e ela saia alcalina.
Mas tal e qual os celulares - que eram imensos nos anos 1990 e agora cabem no bolso - essa tecnologia evoluiu.
Purificadores portáteis com um filtro que use carvão ativado, resina catiônica, cerâmica alcalina, além de imã e turmalina negra são uma realidade - e tem a capacidade de elevar o pH da água a até 9.
É o caso do Alcalinea, o purificador portátil lançado na semana passada pelo Vitaminas.com.vc.
Ele tem capacidade para, com apenas 1 filtro, transformar até 400 litros de água comum e ácida em alcalina. Pode ser deixado na sua mesa ou posto na geladeira. E a troca do filtro é feita, em média, a cada 4 meses.
Além de filtrar a água como os purificadores comuns já fazem, ele ainda aumenta a alcalinidade e as capacidades antioxidantes dessa água.
Nesta segunda-feira, o Vitaminas liberou um preço e uma condição especial para quem quiser ter em casa o Alcalinea.
E eu acho que você deveria começar a estudar essa possibilidade.
Vale pela economia - e vale MUITO pelos benefícios.
Amanhã eu te encontro de novo na Primeira Dose, meu espaço oficial.
Agora vou lá tomar minha água alcalina porque essa conversa me deu sede!
Um abraço,
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As informações contidas neste boletim são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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