Você precisa tomar cuidado | Mikhael Marques, Médico, palestrante e escritor |
Oi, leitor, tudo bem por aí? Trago um alerta para você que, no dia a dia, não percebe o quão exposto está a uma substância "invisível", mas extremamente perigosa. Vamos recapitular o seu dia. Por acaso, nessa semana, você: - Bebeu café ou chá naqueles copinhos plásticos comuns?
- Esquentou sobras de uma refeição no microondas?
- Passou algum cosmético na pele ou usou perfume de longa duração?
- Pintou as unhas com um esmalte novo?
- Tomou um anti-inflamatório de liberação prolongada?
Se você respondeu "sim" para uma ou mais questões, precisamos ter uma conversa séria. Ainda mais se o uso de anti-inflamatórios para aliviar dores, de quaisquer tipos, já faz parte da sua rotina. O elemento comum a todos os produtos que listei ali em cima, de anti-inflamatórios de liberação lenta a copinhos de plástico maleáveis, é o FTALATO. Os ftalatos são substâncias artificiais amplamente utilizadas pela indústria para dar maleabilidade a plásticos rígidos e também para modificar a consistência de cosméticos e outros produtos de beleza e higiene. De forma simplificada: ele está na embalagem da marmita e naquele seu shampoo que tem um aspecto "perolado" e brilhante. Além disso, eles estão presentes em equipamentos hospitalares e até brinquedos infantis. É o que muitas organizações de saúde chamam de "the everywhere chemical" , o que, traduzido, significa: o químico que está por toda a parte. E por estar tão presente em nossas vidas, dessa forma, digamos, "sorrateira", pesquisadores têm investigado mais e mais sobre os efeitos do ftalatos na saúde humana. As notícias não são NADA boas. Seu remédio para dor te dá câncer? Um novo estudo da University of Vermont , no Canadá, foi o pioneiro em descobrir uma consequência terrível dos ftalatos para os humanos – especialmente as crianças. Publicado no Journal of the National Cancer Institute, o estudo sugere que a exposição a ftalatos presentes em medicamentos (como os anti-inflamatórios) pode contribuir para o desenvolvimento de alguns cânceres infantis, como osteossarcoma e linfoma. Segundo os pesquisadores, crianças em contato com os ftalatos tiveram um risco 20% maior de desenvolver os tipos de câncer mencionados anteriormente. É um alerta muito, muito importante.
Apesar de ser um estudo pioneiro, por associar os ftalatos a um risco maior de câncer, estes compostos químicos estão no radar dos pesquisadores já há algum tempo. Já é sabido, por exemplo, que os ftalatos são disruptores endócrinos, ou seja, atrapalham o nosso equilíbrio hormonal, favorecendo o surgimento de doenças. Mais especificamente, os ftalatos podem comprometer o sistema reprodutor masculino, prejudicar a fertilidade e causar danos nos testículos, redução da contagem de espermatozoides e até câncer de próstata. O coração também está no alvo. Esses químicos podem causar efeitos sobre a saúde cardiovascular, aumentando o risco de aterosclerose e hipertensão arterial. Como escapar dos ftalatos? É praticamente impossível viver numa bolha, sem contato nenhum com as substâncias químicas que prejudicam a nossa saúde. Mas podemos, sim, tomar algumas atitudes que diminuem a exposição! Quando for à farmácia, preste atenção se o medicamento é dessa categoria: "liberação prolongada". Pode até ser que você não encontre nenhuma informação sobre a presença de ftalatos na bula, mas não se engane, essa substância pode ter sido usada no revestimento ou cápsula do medicamento. Reforço ainda que usar um remédio pontualmente, com orientação do seu médico, é uma coisa; mas ficar tomando um comprimido sempre que sentir dor nas costas, dor de cabeça, dor nas juntas, enfim, é realmente arriscado. Até porque existem soluções para dor mais naturais, sustentáveis e positivas para a sua saúde do que simplesmente apostar numa droga. O própolis, por exemplo, é um excelente anti-inflamatório. Existem estudos que mostram, inclusive, o seu potencial para regenerar cartilagens desgastadas pelo tempo. É um tesouro riquíssimo oferecido pelas nossas amigas abelhas. E claro, outras formas de se proteger dos ftalatos é evitar consumir (ou mesmo aquecer) alimentos acondicionados em embalagens plásticas e atentar aos rótulos dos produtos, dando prioridade àqueles que se dizem "livres de ftalatos". Por fim, só queria te lembrar que eu tenho um material exclusivo sobre Combate à Dor, de forma 100% natural, na minha série Saúde Transformadora. Para aceitar meu convite para conhecer a série, diga sim no botão abaixo. Conte comigo! Um abraço,
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