Cada vez mais vemos a oferta de testes sorológicos, até por que a busca por eles está alta. A esperança é uma só: descobrir já ter sido infectado pelo novo coronavÃrus (Sars-CoV-2) e desenvolvido anticorpos, deixando assim de oferecer riscospara aqueles com quem se encontrariam. Infelizmente, o teste não é garantia de que você já pode ver seus amigos e familiares: "Os testes sorológicos partem de uma premissa que quem teve a doença fabrica anticorpos, mas nem todos os pacientes têm essa caracterÃstica. Além disso, o teste está em 'geração inicial' e apresenta limitações. Há problemas de sensibilidade e especificidade que podem dar falso-positivo e principalmente falso-negativo", explica Evaldo Stanislau, infectologista do HC-FMUSP. Há apenas uma maneira de saber com certeza que você já teve covid-19: se você ficou sintomático, fez o teste RT-PCR no tempo certo (a estimativa é entre três a sete dias após o aparecimento dos sintomas), e recebeu resultado positivo. Tem bebido mais na quarentena? Muita gente aumentou o consumo de álcool com nos dias em casa, e pode ter continuado com isso mesmo se já voltou a frequentar o escritório. Mas como saber se estou dependente de álcool? Beber socialmente não é um problema quando se há controle e o indivÃduo não oferece riscos a ele mesmo ou a outras pessoas. No entanto, beber todos os dias e perder o controle em algumas situações pode indicar alcoolismo ou predisposição ao problema. Circulação saudável pede exercÃcios e alimentação balanceada Pessoas com problemas na circulação podem apresentar pés e mãos frias ou dormentes, inchaço das pernas e pés, unhas frágeis e pele mais seca e escamosa. Para garantir que seu sangue esteja circulando de forma saudável, é consenso na comunidade médica que é preciso manter um estilo de vida saudável: boa nutrição, controle do peso, atividades fÃsicas regulares e hidratação contribuem para a hemodinâmica da circulação. Tati Bernardes conta sobre como dores são constantes em sua vida No Conexão VivaBem da segunda-feira (27), a escritora e roteirista Tati Bernardi revelou que sentir dor era algo tão comum em sua vida que ela mal percebeu quando teve covid-19. Na conversa com o psiquiatra Jairo Bouer e o ortopedista Sérgio MaurÃcio, ela disse que ficou preocupada com a normalidade com que sente dores, a ponto de ter coronavÃrus e não perceber. "Tornou-se algo normal na minha vida, tanto que meu marido percebeu na hora e eu não". MaurÃcio ensinou como distinguir a dor causada por razões emocionais e fÃsicas: normalmente o segundo tipo vem acompanhado de mais sintomas, como distúrbios de sono ou insônia, gastrite e refluxo, sudorese nas mãos, sudorese na axila e irritabilidade. Essa semana o Conexão VivaBem trará mais convidados especiais. O programa é ao vivo, à s 10h, todos os dias, fique de olho em nossa página: - Hoje (03/08): a empresária Solange Frazão e a consultora fitness Taise Spolti vão debater se os treinos online vieram para ficar, além de, é claro, comentarem os prós e os contras dessa malhação à distância;
- Terça (04/08): a escritora Cris Guerra é a convidada da vez e vai bater um papo com a psicanalista Vera Iaconelli sobre a sensação de falta de controle, especialmente na pandemia;
- Quarta (05/08): o ator Rafael Zulu e a nutricionista Melisa Gomez vão falar sobre como cozinhar com as crianças pode estimular uma alimentação saudável;
- Quinta (06/08): Titi Muller vai abrir o jogo sobre o sexo e a libido na gravidez e no pós-parto em uma conversa com a psicóloga Mariana Bonsaver;
- Sexta (07/08): Toni Garrido vai conversar com a geriatra e professora Claudia Suemoto sobre memória. Será que todo mundo vai perdê-la um dia?
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