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Se você tem mais de 60 anos e percebeu que sua força vem diminuindo…
Se às vezes tem dificuldades para levantar sozinho do sofá ou da cama…
E se você já sentiu desequilíbrio e teve medo de cair…
Pare tudo que está fazendo e preste muita atenção no que eu vou te dizer.
Graças aos estudos de renomadas universidades, foi descoberta uma forma natural de fortalecer braços, tronco e pernas mesmo sem passar horas na academia.
Sim! Isso mesmo que você leu.
Trata-se de um hábito de 17 segundos que pode ser feito em casa e que tem a possibilidade de ajudar pessoas maduras a:
✔ Ter força nos braços para carregar compras sem dificuldades; ✔ Recuperar a firmeza nas pernas para evitar quedas; ✔ Sentir mais energia no dia-a-dia; ✔ E ter de volta a autonomia, independentemente da idade.
Você gostaria de saber como isso é possível?
Pois bem, o Dr. Turíbio Leite de Barros, biomédico e fisiologista com passagens em grandes clubes brasileiros de futebol, gravou um vídeo exclusivo que mostra o passo a passo para que esta possa ser a sua realidade.
Você pode clicar aqui ou no botão abaixo para acessá-lo:
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