É o fruto sensação e entra em qualquer menu de pequeno-almoço, almoço ou jantar saudável. Reunimos algumas receitas com abacate para tornar as suas refeições mais deliciosas.
É daquelas acaba por comer qualquer coisa à secretária para "despachar serviço"? Preparámos-lhe 5 marmitas saudáveis e rápidas para levar para o trabalho.
Sabe-se que beber água é um dos hábitos mais importantes. Porém, nem toda a gente o cumpre e o corpo acaba por se ressentir. Se sente algum dos sinais que lhe vamos mostrar, está na hora de pegar na garrafa de água.
De certeza que já os viu pela rua ou pelas lojas. O que provavelmente não sabe é que os cardigans vão permanecer debaixo dos holofotes durante a primavera.
Contar a uma criança que alguém próximo morreu é sempre um momento sensível. Será que devemos dizer a verdade ou utilizar eufemismos como "foi fazer uma grande viagem"? A psicóloga Diana Costa Gomes responde.
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