O beta-sitosterol é já um grande conhecido de homens 50+ que sofrem com próstata inchada.
Esse tipo de gordura natural encontrada em plantas e no óleo de semente de abóbora.
Estudos – e milhares de relatos – já comprovaram o efeito dessa substância para a saúde prostática.
Mas um estudo recente trouxe uma descoberta de um outro benefício:
esse composto, aliado da próstata, também pode ser benéfico para o colesterol.
🔎 De acordo com pesquisa publicada na revista The Journal Of Nutrititon, o beta-sitosterol tem mostrado efeitos positivos em reduzir os níveis de colesterol LDL, conhecido como colesterol "ruim".
O estudo revelou que a ingestão de beta-sitosterol contribuiu para diminuição significativa do colesterol total e LDL.
Isso ocorre porque o beta-sitosterol compete com o colesterol no intestino e diminui sua absorção, o que resulta em níveis mais equilibrados no sangue.
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