Viu o preço da cenoura? Tem 1 benefício dela para você enxergar bem de novo (e de quebra combater diabetes) que você não viu na Ana Maria Braga  | Monique Garcia, Editora |
Olá, como você está? Eu sou a Monique Garcia, editora da Jolivi e do Vitaminas.com.vc e pedi este espaço porque achei urgente dividir com você duas descobertas. Ela serve principalmente se você já não enxerga como antes, ou precisa controlar a glicemia, ou os dois. Mas, antes, é preciso que eu te fale sobre a personagem central dessa história: a cenoura. Reparou aí no preço da cenoura no mercado ou na feira? Precisou apertar os olhos para ver se estava vendo a etiqueta com o preço direito? Se a Ana Maria bota um colar com algum legume é porque o alimento subiu mesmo. 
O preço da cenoura cresceu 55% e tem lugar vendendo por até cerca de R$15 o quilo! Culpa da chuvarada, dizem.  Ainda assim, a danada da hortaliça vale cada centavo e eu vou explicar o motivo. Quantas vezes você não ouviu — ou até falou — que a cenoura é um ótimo alimento para a vista? Se você já defendeu o consumo de cenoura para uma vista cristalina, saiba que está certíssimo nessa história. Afinal, a cenoura é uma fonte preciosa de vitamina A, um verdadeiro deleite para a saúde dos seus olhos. É justamente sobre os benefícios da vitamina A para a visão que quero conversar hoje contigo. Mas, mais do que isso, vou te contar por que a vitamina A também é uma das preferidas do seu pâncreas para auxiliar no combate ao diabetes. Por que os seus olhos AMAM a vitamina A?
Com seus poderes antioxidantes, que varrem as "sujeiras" do organismo para longe, a vitamina A desempenha um papel crucial na visão: → É rica em uma proteína chamada rodopsina, que faz você enxergar melhor no escuro;
→ Mantém a córnea (o tecido translúcido que fica na superfície dos olhos) clara, funcionando como uma camada protetora dessa região;
→ É como se fosse o "tijolo" que compõe a melanina, pigmento que dá cor aos olhos e os protege. O que o diabetes tem a ver com isso? Para começar, uma das principais funções da vitamina A é ajudar no estímulo à renovação das células. Quando você tem diabetes, é comum que os epitélios, um dos principais tecidos do nosso corpo, sejam lesionados pela doença. É justamente nessa cena que entra a vitamina A. Quando seus estoques estão otimizados no organismo, ela consegue participar desse processo de reconstrução para barrar maiores danos. Além disso, estudos já sugeriram que a deficiência desse nutriente está relacionada ao diabetes tipo 2. Ao restringirem animais de uma alimentação rica em vitamina A, pesquisadores perceberam que eles perderam a capacidade de induzir células que produzem insulina no pâncreas. Como você já deve saber, a principal missão da insulina é controlar os níveis de glicose no corpo e servir de transporte para levar esse açúcar para o interior das células, onde é convertido em energia. Quando o funcionamento desse hormônio não está à pleno vapor, esse açúcar não consegue ser levado até seu destino final e acaba se acumulando na corrente sanguínea, abrindo caminho para o diabetes…
Bem, e no caso do diabetes tipo 1, trabalhos científicos demonstraram que a vitamina A pode auxiliar na proteção das ilhotas pancreáticas (onde a insulina é produzida), resguardando-a do ataque autoimune do próprio organismo, que é característico dessa variação da doença. O Dr. Naif Thadeu, que está à frente do Protocolo contra o Diabetes, fala bastante sobre isso em seu programa. Como o assunto é saúde ocular, também não posso deixar de comentar que a vitamina A pode auxiliar na prevenção, inclusive, da retinopatia diabética. Essa é uma das complicações mais comuns do diabetes que pode levar à cegueira sem mais nem menos.
No começo, não dá para perceber nada, mas conforme a doença avança, a vista começa a ficar embaçada, pontos e manchas escuras passam a incomodar…  …E, quando não tratada com urgência, pode acontecer, de fato, a perda total da visão. Isso porque o açúcar descontrolado no sangue ataca mais uma vez o seu corpo, desta vez lesionando os vasos da retina, responsável pela formação das imagens enviadas ao cérebro. Se esses vasinhos não estão íntegros, é como se rolasse um problema de circulação, entende? Onde beber dessa fonte de vitamina A? Priorize alimentos como cenoura, mamão, fígado, gema de ovo, brócolis, couve, espinafre e óleos de peixes para serem os seus amigos de prato. Você também pode discutir com o seu médico de confiança sobre a possibilidade de suplementar a vitamina A em cápsulas. É legal saber que doses de até 10.000UI por dia são consideradas seguras. Sugestão do Vitaminas.com.vc: o Vision Pro é uma fórmula completa que pode ajudar você a manter os níveis adequados dos supernutrientes auxiliares da saúde dos olhos, como a luteína e zeaxantina.  Ah, e este é o único suplemento a associar as vitaminas A, C, E e os minerais cobre, zinco e selênio que, em conjunto, potencializam a ação de cada cápsula. Ficou interessado(a)? Clique aqui para saber mais e reservar seu pote de Vision Pro. |
Espero que tenha te incentivado a enxergar a vitamina A cada vez mais com bons olhos! Eles vão te agradecer, pode ter certeza. Até a próxima!  | | Diabético ou pré-diabético? Você PRECISA ver isto | |  Que tal você BAIXAR A SUA GLICEMIA naturalmente e ainda controlar a sua fissura por doces e carboidratos com vitaminas? Conheça o Gli Sense, o suplemento do Vitaminas Com Vc. Se você garantir agora os seus potes pode ainda receber uma GARANTIA DE 30 DIAS e 2 e-books gratuitos. Para GARANTIR o Gli Sense agora mesmo, basta clicar aqui. | | | | 
