O verdadeiro algoz do seu coração não é o colesterol  | Dr. Carlos Schlischka , Médico da Saúde Natural |
Olá, leitor e leitora Eu sei. Todo ano é a mesma coisa. Você faz seus exames de rotina e um medo te persegue. Será que o seu colesterol subiu e você está em risco cardíaco? Infelizmente, uma grande parcela dos médicos tradicionais ainda não teve a oportunidade de se atualizar. Com isso, eles se preocupam em baixar "artificialmente" o colesterol dos seus pacientes, pois consideram o colesterol uma doença fatal. E, por saber que isso ainda acontece nos melhores consultórios, vou chutar sem errar: você tem na lista de medicamentos que toma todos os dias a estatina, certo? Por isso, considero urgente termos essa conversa hoje. Está na hora de saber que o colesterol alto não é o principal inimigo do coração. E a estatina que você toma, com o mote de te proteger contra um infarto, pode estar ampliando seu risco cardíaco e até mesmo colocando em xeque seu desempenho sexual. Mas, afinal, o que é o colesterol? O colesterol é fabricado no nosso fígado (80%) e sintetizado também em pequenas quantidades em outros órgãos. Sem colesterol, morreríamos rapidamente, porque: - Nossas células não conseguiriam regenerar-se; - Não manteríamos níveis adequados de hormônios (como a testosterona); - Não sintetizaríamos vitamina D, o hormônio da imunidade; - Não poderíamos digerir gordura, fundamental para a nossa energia; - E o nosso cérebro não funcionaria adequadamente. O colesterol tem ainda propriedades antioxidantes, que atuam para fazer uma limpeza de radicais livres no seu organismo. Estes radicais livres são como ferrugens que, literalmente, oxidam seu coração. Um coração oxidado nem bate no ritmo certo e nem tem capacidade de superar lesões cardiovasculares. Mas quando há colesterol em quantidade certa, ele também age como uma substância cicatrizante para reparar lesões inflamatórias nas paredes arteriais. E é exatamente por conta dessas funções que ele passou a ser um bode expiatório dos danos ao seu coração. Isso mesmo, meu caro. Quando alguma área está machucada, inflamada, cheia de placas de gordura, o colesterol é recrutado para tentar resolver o problema. Mas ele é tipo um inocente na cena de um crime e não o vilão em si, entende? Se o seu médico, ao solicitar e avaliar os seus exames, só se atentar ao fato de que o seu colesterol aumentou, ele jamais vai atacar a raiz do seu problema. A verdade é que o seu colesterol aumenta para protegê-lo da verdadeira vilã, a INFLAMAÇÃO. Quando investigado, o colesterol é encontrado nas placas ateroscleróticas. Ele está parado neste lugar exatamente porque está tentando tratar algumas lesões causadas pela inflamação. Como ele tem um papel de "faxineiro" e cicatrizante, ele só está ali porque está tentando trabalhar para restaurar as paredes machucadas das suas artérias. É quando você é diagnosticado com aterosclerose, por exemplo, fica à beira do infarto e com vasos duros. E o colesterol, coitado, recebe a culpa dessa bagunça toda. O que é importante que você entenda é que, sem inflamação, o seu colesterol continuaria trabalhando para a sintetização dos seus hormônios, para o bom funcionamento cerebral e cognitivo e estaria circulando livremente pela sua corrente sanguínea. Sim, eu não me canso de repetir, e você já deve ter ouvido falar por aí. O colesterol é o inocente... … a inflamação, por outro lado, é a vilã silenciosa que tem se safado há anos e continua causando danos importantes à sua saúde. | | USP descobre anti-inflamatório natural mais potente que os da farmácia | |  Uma erva típica do Brasil e usada há séculos pelos nativos da Mata Atlântica chamou a atenção de pesquisadores da renomada Universidade de São Paulo. O motivo: suas potentes propriedades contra dores musculares, dores de cabeça… contra todo tipo de dor. Os pesquisadores descobriram que essa simples erva caiçara, que literalmente cresce que nem mato, pode ser melhor que o anti-inflamatório que você toma. Veja aqui como utilizá-la. | | |
Danos estes que não há estatina que resolva, meu caro. Porque, como eu já lhe disse, este medicamento não atinge a inflamação, que é com o que você e seu médico deveriam estar preocupados. Por outro lado, as estatinas podem baixar o seu colesterol e isso, sim, pode ser fatal! Os riscos de ter um colesterol baixo demais podem ser mais graves do que ter o colesterol elevado. Ter um colesterol baixo está diretamente associado ao risco aumentado de morte por doenças cardiovasculares ou AVC. Uma revisão sistemática publicada pela BMJ ( British Medical Journal) feita por 16 profissionais de importantes universidades e instituições — entre elas a Universidade de Harvard —, comprovou a relação colesterol e risco cardíaco. Os resultados podem surpreender os desavisados. Na revisão sistemática, os pesquisadores reuniram 30 diferentes estudos feitos em todo o mundo com 68 mil pessoas acima de 60 anos. E o que a revisão apontou: 16 dos 30 trabalhos científicos comprovaram a reação totalmente inversa entre o nível de LDL e a mortalidade em 92% das pessoas acima de 60. É exatamente isto que significa, caro leitor: quanto maior o LDL entre as pessoas, menos mortes foram registradas no período analisado. Outros riscos relacionados ao uso da estatina, são: transtornos de ansiedade, depressão e até mesmo perda de força física, da imunidade e da sua testosterona. E se você está convencido que não é das estatinas que você precisa, está na hora de eu apresentar meu caminho para quem quer um coração robusto e um corpo sem inflamação. O óleo que reduz 37% seu risco cardíaco  Uma meta-análise publicada na revista científica Current Atherosclerosis Reports associou a ingestão de 566 mg de ômega 3 (considerando EPA e DHA) ao dia a um risco 37% menor de morte por doença coronariana. O estudo reforça que a proteção é possível em forma de suplementação e também por meio do consumo de peixes na alimentação. Este é apenas 1 dos caminhos que pode manter o seu coração blindado contra um infarto e o seu coração trabalhando normalmente. Fique comigo que voltarei mais vezes para falar contigo sobre este assunto. Muito obrigado e até a próxima, | | Do Oceano Pacífico para o seu coração | |  Uma substância dos mares gelados do Pacífico se mostrou capaz de tornar o seu coração forte e robusto, acabando com arritmia e regulando sua pressão. A boa notícia é que agora você pode receber em casa a pílula que pode salvar seu coração. Descubra aqui. | | |
Referências bibliográficas: - BMJ Open 2016;6 : e010401
- Curr Atheroscler Rep (2008) 10: 503
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