Anti-inflamatórios, opióides e companhia só pioram a sua doença; que tal apostar nos suplementos que resolvem? "Quando vivemos com dor, não somos nós mesmos. Não estamos vivendo do melhor modo que podemos. Nem mesmo estamos vivendo, porque a dor suprime a nossa capacidade de pensar, sentir e até mesmo de amar". Tá aí algo que poderia ter sido dito por qualquer pessoa que sente dor — e tem pressa para resolvê-la. Mas essas frases foram ditas justamente pelo chefão de uma empresa farmacêutica dos Estados Unidos que criou milhares de viciados em oxicodona, um opióide para alívio das dores que ele jurava de pés juntos que não tinha o menor risco de ser usado de forma abusiva. Essa história real está no centro de uma das piores causas de mortes nos Estados Unidos e virou tema da série Dopesick , que você encontra no serviço de streaming Star+. Falo da crise de opioides. E enquanto a indústria farmacêutica fica bilionária, você não enxerga o fim da sua dor, mesmo tomando remédios. Pelo contrário: a dor é apenas mascarada e isso pode piorar a sua doença. Funciona do mesmo jeito com os "inofensivos" (entre muitas aspas) anti-inflamatórios, sem que exista uma preocupação real para entender a verdadeira causa do seu sofrimento… Bem, você sabe que a nossa missão por aqui é que você tenha uma curadoria de informações de qualidade e, com ela, mais autonomia sobre a própria saúde, certo? Então, se você está realmente motivado a buscar os gatilhos das suas dores e tratá-la de forma inteligente, com o apoio de substâncias seguras e naturais, livre de efeitos colaterais, deixo uma lista de recomendações para você levar pro seu médico de confiança. Não se trata de interromper o uso das suas medicações (nunca, jamais, faça isso sem o suporte do médico — a emenda vai sair pior que o soneto, te garanto), mas, sim, ter acesso às possibilidades que podem ser discutidas e agregadas no seu tratamento. Agora que você está ciente disso, vamos ao que eu tenho para te mostrar… #1 Cúrcuma O tempero alaranjado de origem indiana é rico em curcumina, um poderoso anti-inflamatório natural que pode ajudar a combater a inflamação do organismo a nível celular.
Com isso, a cúrcuma se torna a candidata perfeita para auxiliar no alívio de dores causadas pela artrite e artrose, que endurecem e entortam os dedos, enferrujam os joelhos e causam aqueles "rangidos de porta", atrapalhando o seu privilégio de visitar a família, fazer a feira, andar no parque… Mas, olha, tem o pulo do gato: como a capacidade de absorção da cúrcuma pelo organismo é baixa, é preciso suplementá-la em conjunto com a piperina, um composto presente na pimenta preta que pode turbinar a absorção da curcumina em até 2.000%. Use esse truque a seu favor e depois conte pra gente como esse segredo fez toda a diferença. Você pode fazer o teste com o Cúrcuma Power, o suplemento alimentar do Vitaminas.com.vc que combina esses dois ingredientes. #2 e #3 Colágeno tipo 2 e ácido hialurônico Nem todo mundo sabe, mas o colágeno é a proteína mais abundante do nosso organismo — cerca de 30% das proteínas do nosso corpo são formadas por essa espécie de "cola". E não pense que ela estará lá para sempre em abundância, viu? Com o passar dos anos, é natural que a fábrica de colágeno reduza o expediente e, com isso, aconteça o desgaste e a degeneração das cartilagens. Existem diversas variantes do colágeno, mas o tipo 2, especificamente, é uma substância interessantíssima para favorecer a melhora das dores causadas pela artrose e ajudar a diminuir a rigidez das articulações. Já o ácido hialurônico, companheiro inseparável do colágeno, é uma espécie de "óleo natural" que lubrifica nossas dobradiças. Ele também trabalha como um amortecedor de carga dentro das suas juntas e ajuda a promover o crescimento de novas células e tecidos, dando uma mãozinha bem-vinda no desenvolvimento de cartilagens e ossos. Para fechar com chave de ouro, ele tem um papel importante na redução da inflamação e da dor causada pela degeneração do tecido. Mas essa fonte também seca com a idade, é importante lembrar. Essa duplinha esperta pode ser encontrada no ArtiPro , o suplemento para articulações do Vitaminas.com.vc que também é rico em magnésio, vitamina C e manganês — tudo para te ajudar a desenferrujar o esqueleto. | | Como DESARMAR o Gatilho Oculto de 19 Doenças (SEM REMÉDIOS) | |  Existe 1 Gatilho Oculto responsável por fabricar secretamente, dentro do seu corpo, 19 doenças crônicas. Falo de Artrite, Câncer, Alzheimer, Diabetes, Hipertensão, Obesidade… (confira a lista completa aqui ). A boa notícia é que pesquisadores de renomadas universidades encontraram uma forma de desarmar esse gatilho gatilho usando apenas essa simples e saudável raiz . Clique aqui para conhecer essa alternativa natural que pode te livrar de 19 doenças. | | |
#4 Magnésio
Um estudo brasileiro, conduzido pela Faculdade de Medicina de Olinda, já estabeleceu a relação entre a ingestão de magnésio — um excelente relaxante muscular natural — e o alívio de dores crônicas, sabia?
Além disso, uma pesquisa publicada no Journal of Nutritional Medicine comprovou que a deficiência de magnésio compromete e acentua as dores de pacientes com fibromialgia, por exemplo. No entanto, os investigadores, que também mostraram que a falta do nutriente também pode contribuir para quadros de fadiga, distúrbios do sono e ansiedade, apontaram que esse problema pode ser corrigido com a ajuda da suplementação… Ufa! O Mag Sense é "o" suplemento para quem quer se reabastecer com doses ideais do mineral. E sua fórmula é diferenciada porque o magnésio utilizado na fórmula é quelado e, portanto, melhor recebido pelo organismo. #5 Vitamina D A cada dia aparecem novas evidências que sugerem como a vitamina D (e sua deficiência) interferem em todos os sistemas do corpo… E, com as dores, não seria diferente, meu amigo. Para se ter uma ideia, um relatório apresentado em uma reunião da American Headache Society revelou que 40% das pessoas com enxaqueca têm baixos níveis de vitamina D. E as dores musculares, nas costas e nos ossos também são sintomas que podem indicar que o estoque do nutriente está em baixa. Para muitos pacientes que não respondem a outras terapias para a dor, a suplementação de vitamina D é um recurso que pode ser avaliado junto ao seu médico. O VitAdek é um suplemento que, além da vitamina D3, leva doses equilibradas das vitaminas K2, A e E para reforçar a proteção do ossos e do sistema imunológico. Espero ter contribuído para abrir novos caminhos que te ajudem a tirar a palavra "dor" do seu vocabulário de todos os dias. Nunca aceite menos do que a sua saúde merece! Com carinho,  | | URGENTE: Cientistas Desvendam "Código do Rejuvenescimento" | |  Pesquisas recentes conseguiram desvendar algo chamado de " código do rejuvenescimento"... … que é capaz de reprogramar o corpo, para que ele volte a funcionar como jovem… … da imunidade e visão, aos ossos e pele. E, neste vídeo, eu explico como acessá-lo de forma rápida e segura (dá para fazer em casa) com resultados em poucas semanas. Clique aqui conhecer essa poderosa descoberta científica: | | |
Referências bibliográficas - CARVALHO, Sérgio Manoel Lemos de; GOMES, Gabriella Caroline de Carvalho, et al. Aumento da ingestão de magnésio na dieta associada à redução da dor crônica: Uma revisão sistemática. Faculdade de medicina de Olinda, 2019.
- Thomas J. Romano (Private Practice) e John W. Stiller (1994) Magnesium Deficiency in Fibromyalgia Syndrome, Journal of Nutritional Medicine, 4: 2, 165-167, DOI: 10.3109 / 13590849409034552.
- CNN en Español. ¿Podría la vitamina D curar las migrañas?.
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