Salve suas relações cuidando das suas artérias  | Dr. Carlos Schlischka , Médico da Saúde Natural |
Olá, amigo da Jolivi. Enquanto escrevo esta minha coluna semanal, consulto o cardiômetro, a "calculadora" da Sociedade Brasileira de Cardiologia que mostra quantas pessoas morreram no Brasil por doenças cardiovasculares. O resultado: 386 mil pessoas morreram nos 350 dias desse ano, até agora. Em uma conta na ponta da caneta, chegamos a uma média de 45 mortes por hora e ao mesmo tempo que me sinto arrasado por ver esses dados, me sinto na obrigação de compartilhar meus conhecimentos para que você não seja mais um número. E, se você sofre com impotência, meu amigo, é preciso que eu lhe diga uma verdade dura: Se você não é mais o mesmo na cama, seu coração está em risco. Os números da impotência no Brasil também não são nada animadores. Há uma estimativa que 50% dos homens acima de 40 anos tenham problemas de ereção. Coração e ereção, dois problemas que têm a mesma raiz, a aterosclerose. Um estudo publicado na Mayo Clinic Proceedings mostra que um homem com impotência tem quase 50 vezes mais risco de ter doença arterial coronariana, como até mesmo uma manifestação fatal do problema. Isso acontece inclusive com homens com seus 40 anos, mas todas as faixas etárias podem ser afetadas. O que eu quero dizer com isso, amigo, é que se hoje você tem sofrido com impotência, é preciso que você investigue como está o seu coração. Antes que seja tarde demais e você precise se submeter à angioplastia, à ponte de safena, ou que aconteça coisa pior. Eu sei que você está se perguntando o motivo dessa relação. Porque todo o seu corpo é vascularizado, até o seu pênis, você sabe. E a manifestação da aterosclerose pode começar de forma "silenciosa" pelas suas artérias menores. As artérias do pênis têm metade do tamanho da artéria coronariana e, por isso, o entupimento dessa artéria que causa perda de ereção pode ser um sinal de que, no futuro, você será diagnosticado com alguma doença do coração. De acordo com publicação da revista científica International Journal of Impotence Research, é possível salvar a vida de um homem em uma consulta de investigação de disfunção sexual. Portanto, que tal salvar sua relação e a sua vida cuidando das suas artérias? | | Uma FAXINA nas artérias entupidas? | |  Que tal fazer uma limpeza completa em suas veias e artérias antes do Natal? Para começar 2021 com a pressão regulada, bons níveis de colesterol e triglicérides e com mais disposição e energia? Do dia 17 a 23 de dezembro, vou revelar como fazer essa faxina de forma natural no especial Missão Artérias Limpas. Para acompanhar a série em primeira-mão gratuitamente, inscreva-se aqui. | | |
O óleo que limpa artérias Você provavelmente já me ouviu falar antes do ômega 3, mas você já incluiu esse suplemento essencial na sua rotina diária? Há anos, pesquisadores têm chegado à conclusão que a dieta mediterrânea está associada ao menor risco cardíaco. Um dos motivos é o consumo mais frequente de peixes do que aqui, na terra do pão com manteiga, do arroz e feijão… E, se não temos acesso constante a peixes de alta qualidade nutricional, a sugestão que te dou é a suplementação diária de ômega 3. No caso da impotência, pesquisadores apontam que o ômega 3 reduz os marcadores inflamatórios e aumenta a produção de óxido nítrico, um gás que facilita a ereção e que essa abordagem deve ser adotada para homens com disfunção erétil associada ou não a diabetes e doença arterial coronariana como parte de estratégias de mudança de saúde. Para que você entenda a importância da proteção cardíaca, uma meta-análise publicada na revista científica Current Atherosclerosis Reports associou a ingestão de 566 mg de ômega 3 (considerando os ácidos graxos EPA e DHA) ao dia a um risco 37% menor de morte por doença coronariana. O estudo reforça que a proteção é possível em forma de suplementação e também por meio do consumo de peixes na alimentação. Para os meus pacientes, eu indico de 2 a 4g ao dia, converse com o seu médico sobre isso. Essa é apenas uma das estratégias para cuidar de corações e relações. Se esse é o problema que você precisa enfrentar agora, convido-o a assistir à minha série gratuita Missão Artérias Limpas, que estreia nesta quarta-feira, dia 16 de dezembro. Se não, me escreva sobre aquilo que você deseja superar em 2021 e voltamos a nos falar. Muito obrigado e até a próxima.  | | A pílula obrigatória para todo homem 50+ | |  Proteger o coração do infarto e do AVC, controlar a pressão arterial, regularizar índices como colesterol e triglicérides e ainda de quebra exercer papel fundamental nas ereções. Esses são apenas alguns dos benefícios de quem toma uma dose diária desta poderosa substância natural. | | |
Referências bibliográficas: - Sociedade Brasileira de Cardiologia;
- Inman BA, Sauver JL, Jacobson DJ, McGree ME, Nehra A, Lieber MM, Roger VL, Jacobsen SJ. A population-based, longitudinal study of erectile dysfunction and future coronary artery disease. Mayo Clin Proc. 2009 Feb;84(2):108-13. doi: 10.4065/84.2.108. PMID: 19181643; PMCID: PMC2664580;
- Dontas AS, Zerefos NS, Panagiotakos DB, Vlachou C, Valis DA. Mediterranean diet and prevention of coronary heart disease in the elderly [published correction appears in Clin Interv Aging. 2008;3(2):397. Vlachou, Cleo [added]]. Clin Interv Aging. 2007;2(1):109-115. doi:10.2147/ciia.2007.2.1.109;
- Curr Atheroscler Rep (2008) 10: 503;
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